“這就是人世間，一個人走向死亡，可是無限眷念晚霞映照下的生活。”

前些日子，主動尋親的劉學州在網上掀起了一股“巨浪”，無數詞條映入網民的眼簾。“要求親生父母給房被拒”、“被親生母親拉黑”、“劉學州貪得無厭”等等等等。

這一切流言蜚語，将一名15歲的少年推入絕境，劉學州在1月24日于海南三亞服藥身亡。事後，劉學州的好友表示他一直有很嚴重的抑郁症，也在積極配合醫生治療。

然而，這次劉學州沒有堅持住，他還是選擇以死亡來結束這一切。希望他在另外一個世界可以重新開始，也希望在離開的時候他已經放下了人世間的紛紛擾擾，做好了迎接新人生的準備。

劉學州走了，可是成千上萬個抑郁症患者卻依舊飽受折磨，抑郁症真的隻是情緒低落嗎？想開點，這真的是抑郁症患者的解藥嗎？

抑郁症在我國有很高的發病率，據流行病學調查顯示，我國抑郁症終生患病率為6.8%，換言之每100個人裡，就有7個人一輩子都在經受抑郁症的折磨。僅在2020年，就有24.6%的青少年被确診抑郁症，其中抑郁症的比例為7.4%，如此高的數值令人心驚！

然而部分人對抑郁症卻依舊沒有一個很好的認知，他們固執地以為抑郁症是心理脆弱，隻是一個人内心不夠強大，總是勸人想開點，正是這樣一句句的“風涼話”，将無數抑郁症患者推向絕境。

誠然我們不否認抑郁症的發生有一定外界的因素，但是醫學研究已經證明，生理性原因也是導緻抑郁症發生的重要因素。

有部分抑郁症患者由于長期酗酒濫用藥物、濫用藥物、遺傳因素等，交感神經持續低迷，長此以往下去會讓身體形成慣性，在這種狀态下發生抑郁症的風險會顯著增加。特别是當這部分患者接受到了外界因素的打擊，例如校園暴力、性暴力、語言暴力等，長期處于受害者的角色下。會讓患者對自我産生嚴重的自我否定心态，産生自我厭惡。感覺自己沒有存在的意義，每天活在痛苦之中，很容易因此而産生極端行為，從而患上抑郁症。

因此我們需要明确一點，抑郁症是精神疾病的一種，它并不是因為患者心理脆弱，所以别再勸他們想開點了，多關心他們，多擁抱他們，或許才是正确的選擇。

抑郁症雖說是精神疾病的一種，但是它影響的卻遠不止心理。

有資料顯示，抑郁症會導緻患者的認知功能嚴重下降，導緻患者無法進行正常的社會交往、家庭生活和工作學習。臨床上約有1/3的患者存在執行功能損害，患者無法及時作出一些本來很簡單的指令，正常生活受到嚴重影響。

另外，抑郁症患者身上還會出現明顯的記憶力減退、注意力難以集中、反應時間延遲的現象，讓患者整個人看起來跟癡傻一般。

除了心理層面的影響以外，抑郁症還可能會導緻患者的心血管、大腦以及腸道功能受到嚴重影響。據統計，抑郁症人群中出現血壓升高、心率加快的風險會顯著增加。很多抑郁症患者會整夜整夜睡不着覺，即便是勉強睡着也會很快醒來，醒來後難以再次入睡；抑郁症還會導緻患者胃腸道蠕動速度變慢，原來排便正常的人群會變得難以排便。

如果身邊有人出現這3個怪異行為，希望你别以為他隻是情緒低落了，因為這或許是抑郁症的前兆。

1、食欲減退

當情緒出現問題時，身體最先會做出反應的就是消化道。抑郁症會引起患者胃腸道蠕動速度減慢、消化腺分泌減少，引起食欲下降、脹氣、便秘等異常症狀。

2、失眠

超8成的抑郁症患者會存在睡眠障礙，這些患者中常見的症狀有兩種，一是早醒、二是難入睡，比平常早醒後睡不着，或是夜間難以進入睡眠。

3、常喊疼

抑郁症還會導緻患者出現一些慢性疼痛症狀，疼痛部位不定、可為持續性也可為間斷性，背痛、頭痛、腰痛以及胃痛等會交替出現，這種疼痛屬于精神性疼痛，去醫院檢查無法查出病因。

“好想愛這個世界。”

23歲的錢峰發現自己有點抑郁了，原來對生活充滿希望的他，突然感覺什麼事情都提不起興趣。好在錢楓的姐姐是一個細心的人，很快便發現了他的這些異樣，于是三天兩頭地打電話問候。在結節的關心下，錢峰終于控制不住的情緒爆發，說出了開口的這一句話。并且表明自己可能患上了抑郁症，姐姐得知後，立馬來到了他的城市，送他去醫院檢查。

幸運的是錢峰的抑郁症處于輕度，服用了一段時間的抗抑郁症藥物，以及家人的陪伴後，他又再次重獲新生。

我們知道抑郁症的治療方法主要有2大塊，第一塊是藥物治療，第二塊是家人朋友的關心。抑郁症患者絕大多數都能得到藥物治療，卻很少有人能像錢峰一樣得到家人朋友的真正關心。

前些天在網絡上刷到一段視頻，視頻中醫生表示，對很多患有抑郁症的患者來說，他的家人們或許精神疾病的情況比他們更嚴重，甚至都不自知。

可以說，家人朋友的關心某些程度上或許比藥物治療的效果更加“顯著”。因此在生活中我們要避免在患者面前出現過多負面情緒，盡量以樂觀積極的面貌面對患者，不要讓自己的不良情緒給他影響。

其次，要提醒患者定時定量的服藥，并保持規律的作息和運動，這些都對康複有一定的好處。同時，還要督促患者定期回到醫院複查。

最後，要盡可能的陪伴患者，多聽多陪伴，不要過多的跟他說重複的話。多給予患者一些個人空間，告知他在需要自己的時候，自己一定會在。

抑郁症是威脅健康的一大“殺手”之一，我們對此要保持正确的心态。不要諱疾忌醫，患上抑郁症并不丢臉，隻是生病了而已，在治療後完全可以恢複至正常。

參考資料：

[1] 女性更容易患抑郁症，可能與這些原因有關！.醫學界精神病學頻道.2020-04-20

[2] 被我們誤會了的抑郁症.南華大學附屬第一醫院.2021-12-20

[3]謝新鳳.鄧書祿.李德波.蒙春夏，抑郁症的認知功能損害[J].中國健康心理學雜志，2018：157-162.

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