随着人們生活水平的提高，在外面吃飯的機會越來越多，應酬也會越來越多，就給胃腸道增加很多的負擔，如果胃腸道負擔過重的話，就會給大腦一個信号，甚至會出現腸梗阻的情況，腸梗阻有四大信号，預防腸梗阻，首先應該要注意飲食衛生。

腸梗阻，是指腸内容物在腸道中通過受阻，由此引發一系列症狀。輕度腸梗阻問題不大，嚴重的腸梗阻卻可以造成腸壞死和繼發感染，危重者可導緻毒血症、感染性休克，甚至奪人性命。

病因：有些是結直腸癌惹的禍

腸梗阻的類型多樣，需辨因施治。專家指出，有些腸梗阻是由于腸管先天性狹窄和畸形，或因疾病、手術等因素導緻腸道狹窄所緻。息肉或其他腸管病變可引起腸套疊，而腫瘤、成團蛔蟲、異物或糞塊等也會引起腸梗阻。

腸梗阻偏愛老人，但做過闌尾炎手術的年輕人，也受它青睐，容易因手術而發生粘連性腸梗阻。“年輕人出現腸梗阻，一般症狀不會太嚴重，而老年人則不同，容易變成重症。”專家指出，超過50%的腸梗阻病因是腫瘤，經常有老人出現腸梗阻，一查病根，原來是結直腸癌在作祟。“有些腸梗阻是結直腸惡性腫瘤種下的‘果’，在臨床中相當常見。”專家說，惡性腫瘤生長迅速，局部可形成腫物或者侵犯腸壁引起腸壁僵硬，最後導緻腸腔狹窄，産生腸梗阻。

症狀：腸梗阻有四大“信号”

腸梗阻重在早期發現，及時就醫。“腸梗阻最常見的四大症狀就是：腹痛、嘔吐、腹脹、肛門停止排氣排便。”專家指出，機械性腸梗阻發生時，可伴有腸鳴，仿佛有“氣塊”在腹中竄動，并受阻于某一部位。

在腸梗阻早期，嘔吐呈反射性，吐出物為食物或胃液，進食或飲水均可引起嘔吐。此後，嘔吐随梗阻部位高低而有所不同，一般是梗阻部位愈高，嘔吐出現愈早、愈頻繁。

腹脹的程度則與梗阻部位有關。高位腸梗阻腹脹不明顯，低位腸梗阻及麻痹性腸梗阻腹脹顯著，遍及全腹。

完全性腸梗阻發生後，患者往往不再從肛門排氣排便，但在高位梗阻的早期，梗阻部位以下，仍可排氣排便。

專家提醒，腸梗阻患者并不一定都會産生這些症狀，這些症狀也會和急性胃腸炎、急性胰腺炎、消化性潰瘍的症狀相類似。如果出現了腹痛、腹脹、嘔吐、肛門停止排氣排便等典型症狀，腹部突然隆起，可聽到明顯的腹鳴音，而且以前曾做過腹部手術，應馬上去醫院。老年人如果出現便秘、進行性腹脹腹痛，則要警惕腫瘤引起的腸梗阻，同時也不排除乙狀結腸扭轉。

預防：首先要保持飲食衛生

預防腸梗阻，首先要保持飲食衛生，不潔飲食會引起腸梗阻。飽食後不要劇烈運動，以避免發生腸扭轉。發生腸梗阻後，即使在緩解期，也不要吃較硬的食物，最好以半流飲食為主。

所謂的注意飲食衛生，大家盡量在外面吃飯，畢竟家裡的飯菜是比較幹淨的，如果不可避免的話，選擇規模比較大的飯店，飯前一定要洗手，除了飲食衛生以外，盡量不要胡吃海塞，從而更好的減少腸胃道的負擔，在一定程度上能夠減少腸梗阻。

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