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如何清潔口腔

生活 更新时间:2024-07-31 02:20:32

如何清潔口腔?清潔牙縫:将牙線部分對準牙間隙,然後左右移動,慢慢進入牙縫,令牙線成為“C”型,輕輕上下拉動牙線 ,我來為大家科普一下關于如何清潔口腔?以下内容希望對你有幫助!

如何清潔口腔(如何全面清潔口腔)1

如何清潔口腔

清潔牙縫:将牙線部分對準牙間隙,然後左右移動,慢慢進入牙縫,令牙線成為“C”型,輕輕上下拉動牙線。

清潔牙齒表面:将牙刷對準牙齒與牙龈交接的地方,刷毛與牙齒大緻呈45°角,同時将刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,牙刷側邊與牙齒有相當大的接觸,顫動刷頭以按壓牙齒四周。

清潔牙龈:将口腔清潔指套貼近唇部左端,從左往右進行擦拭,同理,再從右往左擦拭,對牙龈反複擦拭。

清潔臉頰内側:貼近臉頰内側,從上往下,沿唇系帶進行反複擦拭。

清潔上颚:伸入口腔,使用面向上貼近上颚,從左往右進行180°半弧反複擦拭完成上颚清潔。

清潔下鄂:向下緊貼右側下颚與舌根連接處,從上往下,進行180度半弧反複擦拭,切勿忘清潔舌下的唾液分泌點。

清潔舌頭:舌頭輕微隆起,将使用面貼近舌頭表面以及側面,進行前後、左右反複擦拭。同時,将清潔工具反向貼近上颚部位進行摩擦,還能對口腔颚部進行附屬清潔。

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