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飯後多長時間不能洗澡

生活 更新时间:2024-12-28 08:22:16

飯後多長時間不能洗澡(飯後不能立即洗澡)1

不知道你們有沒有經常被麻麻說,剛吃完飯不能洗澡!!!反正我是經常被說。

作為新時代“上進好青年”的我來說,為了兢兢業業更文,可等不到做好飯,吃完飯,休息個把小時再工作。所以,我總是把母親她老人家的話當耳邊風,該吃飯吃飯,該洗澡洗澡。

在“我行我素”之餘,我們還是需要科普一下,飯後到底能不能立即洗澡?

老人之所以覺得飯後不能立即洗澡是因為水溫會使血管擴張,導緻流入胃腸道的血液減少,進而出現消化不良。

事實上,我們的消化系統是在很長一段時間内持續做着消化工作的,并不是短時間就能完成的,從吃進去東西到完全消化,大概得用好幾個小時,這好幾個小時的時間足夠讓食物得以消化,所以,也不會存在什麼消化不良的問題。

而高于體溫的水溫,使血管擴張也隻是暫時性的,基本不會對消化造成多大的影響。

所以,剛吃完飯立即去洗澡是沒有問題的。但需要注意的是患有心腦血管疾病的患者,不建議吃完飯立馬洗澡,這是因為密閉的浴室和過高的水溫,可能會引起頭暈,進而有摔倒的風險。

說完了吃完飯可以洗澡,那空腹可以洗澡嗎?

這個問題也不是絕對的,隻要沒有低血壓、低血糖,也是可以洗澡的。不需要過于擔心。

另外,睡前不能洗澡的說法也是沒有根據的哦~睡前可以洗澡,但一定要記得吹幹頭發呦~

現在清楚了什麼時候可以洗澡,麻麻再也不用擔心啦~

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