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阿膠可以經常吃嗎可以當零食吃嗎

生活更新时间:2024-08-26 21:13:25

阿膠可以經常吃嗎可以當零食吃嗎?天氣漸冷，不少市民開始進補阿膠也開始被很多女性盯上，但有人把它當零食吃，吃出不良後果，下面我們就來聊聊關于阿膠可以經常吃嗎可以當零食吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

阿膠可以經常吃嗎可以當零食吃嗎

天氣漸冷，不少市民開始進補。阿膠也開始被很多女性盯上，但有人把它當零食吃，吃出不良後果。

買阿膠當零食吃

32歲的市民湯女士在朋友的推薦下去藥店買了很多阿膠，每天吃一些。

剛服用幾日，她覺得自己氣色有所改觀，便加量服用。一個月後，她開始出現四肢乏力、胃部脹痛的症狀，到蘇北醫院中醫科就診後，醫生告知，她的症狀可能與服用阿膠有關。

“其實不是每個人的體質都适合服用阿膠。”最近流感頻發，如果本身就有感冒、咳嗽、腹瀉的話，那麼服用阿膠會使病情加重。服用阿膠期間還需要忌口，如忌食生冷、濃茶、咖啡等。

價格效果參差不齊

阿膠被列為中藥材的一種，但在網上，阿膠糕卻成為了商家叫賣的網紅零食。同為阿膠商品，便宜的隻要30多元一盒，貴的要幾千元。某藥房藥劑師透露，人體每天最多吸收阿膠3g-9g，少了沒有效果，多了身體也無法吸收；同時，阿膠糕中阿膠的比例也影響身體的吸收，最佳區間在5%-25%。記者陸康潔

醫生提醒

阿膠不是人人适合的

醫生提醒，阿膠膏确實具有養血補血、補虛潤燥的功效，一般用于氣血不足、虛勞咳嗽等慢性疾病的辨證治療。阿膠其性滋膩，脾胃虛寒者服用後容易引起消化不良，故脾胃功能不足者慎用。

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