1、 每次面膜該敷多久？

面膜敷多長最好根據産品的說明來決定。

一般的面貼膜敷的時長是15-20分鐘，如果是水洗膜可以再長一點（除特殊成分外），泥膜最好最好在徹底幹掉前洗掉；而号稱可以過夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其實，是可以敷得1小時以上的，不過還是建議1小時候洗掉，有些人的皮膚會悶出痘哎。

我們讀書時候生物課本會告訴你，細胞裡的液體會朝液體少的地方流動（大概意思是這樣，請考據黨補充~~），面膜在臉上緊緊貼着時，其實也跟你的皮膚在進行"交換"，面膜的液體被吸收、蒸發掉以後，你臉上的水分就往面貼膜上跑啦，這就是為什麼雖然面膜精華很多，但隻能敷15-20分鐘的原因了。

我每次想想，都覺得蠻遺憾的，那麼貴的好東西，就呆15分鐘呐。

如果是泥膜——尤其是清潔面膜，就更要注意随時結束敷面膜過程。泥膜徹底變幹後從皮膚撕下來，不但在變幹的過程中吸收了皮膚的水分，還因為你的暴力撕扯傷害到皮膚。這個刺激的幹泥過程還可能讓皮膚過敏的。

保濕面膜，假如是強調精華比普通面膜足且成分安全的産品，可以稍微延長一點點時間，大概20-25分鐘。

如果是自己泡的紙膜，我建議除非你能堅持着不斷給自己加水（做成噴霧不斷補上），否則敷個10分鐘可以停了，很多人都不太會留意到，其實面膜紙已經幹掉啦。

2、 天天敷面膜到底好不好？

真的不好啊，喂！知道什麼叫皮膚過度水合嗎？！

皮膚過度水合：是指皮膚過度長期浸潤在水中導緻的一種皮膚炎症，這種皮膚的敏感是因為不正确的補水方式造成的，皮膚的角質層過度吸水，皮膚的屏障會減弱。而皮膚的含水量過高，會讓後續的精華和面霜不好吸收。

所以每天敷面膜真的沒有必要，一周三四次就可以了。

而且天天敷面膜真的很浪費錢啊，浪費時間啊，我有這錢有這時間玩玩遊戲、看看書、刷刷劇它不香嗎？！

我曾經也是那個非常喜歡跟風買明星、網紅推薦産品的一顆茁壯成長的韭菜，也在跟風天天敷面膜，并樂此不疲，直到我的臉發紅、爆痘，我不得不咨詢醫生，醫生告訴我說我得的是皮膚過度水合性皮炎，讓我不要再頻繁的使用面膜了，敷面膜也是有它正确的打開方式的！

皮膚科醫生推薦的正确敷面膜的打開方式：

1）補水保濕面膜，兩到三天一次：

普通補水面膜，一周使用三到四次是沒有問題的，像換季或者皮膚出現幹紋、脫皮等嚴重缺水信号的時候可以提高使用頻率，不過有一點要注意，就是補水後要記得鎖水，使用一些保濕面霜、乳液不然補水就白做了。

我停止天天敷面膜兩個月後，用來恢複肌膚屏障的：

莫妮珀面膜：

這款面膜還有高分子玻尿酸，滲透力超強，能夠深入肌膚基底層進行補水修複。含有抗氧化成分，補水的同時增加皮膚韌性，修複皮膚屏障。我每周敷三到四次的頻率，對皮膚來說剛剛好，由内而外通透白淨。

2）清潔面膜，一周一次：

尤其是幹皮/敏感肌，本身臉部油脂分泌就比較少，再使用清潔面膜清潔毛孔的同時就有可能損傷屏障，一周一次最佳，油皮撐死兩次。

我是混幹性皮膚，最多每周使用一次清潔面膜：

科顔氏白泥面膜：

白泥質地，洗完皮膚不會感覺很幹燥，它能夠很好的清潔肌膚，淨化毛孔，改善臉部多餘的油脂分泌，也可以單獨用于T區或者鼻翼四周。使用方法：清潔後塗滿全臉，20分鐘後清洗幹淨，有黑頭/白頭浮出來的話，就用刮闆刮一下。

3）功能性面膜，一周一次：

可以和補水類面膜交替着使用。祛痘、美白、祛斑這一類功能性面膜不能頻繁使用，可以的話最好還是聽從醫囑，不然有可能達不到使用的效果，反而會讓臉部出現一些問題。

我喜歡用的美白面膜，因為皮膚炎症問題，所以每周使用一次，有時候忘了也沒關系：

SNP黑珍珠美白面膜：

面膜還是很服帖的，精華不是很多。裡面含有珍珠成分，堅持用的話膚色會有提亮效果。吸收蠻好的，用完很清爽。

4）敷完面膜一定要有後續的護膚操作：

用溫水清洗皮膚沒有吸收的面膜殘留；使用爽膚水，收斂毛孔；偏油皮推薦使用清爽的乳液進行皮膚鎖水，偏幹皮推薦使用面霜進行鎖水的操作。

3、 價格差10倍的面膜，效果差别大麼？

首先，就是在品牌上有差異。便宜的面膜成本也會相應較低，所以其品牌就沒有50塊錢的面膜品牌出名，可能用完以後都還不記得自己的面膜是什麼牌子，而貴的面膜，其成本也是比較高的，品牌效應還是有的，所以一般情況下，50塊錢的面膜的品牌至少是大家有聽說過的。

其次就是效果了。5塊錢的面膜用完以後，基本上感覺不出什麼太大的變化，一般來說，敷完面膜後，臉部會感覺比較水潤，但是敷完5塊錢的面膜，這樣的感覺并不會持續太久，而50塊錢的面膜就不同了，水潤的效果會更加持久，用手去觸摸自己的臉部，會覺得比之前更水嫩，而且保持的時間也會比較久一點。

4、 不同膚質應該怎麼選面膜？

1️⃣油性皮膚

油性皮膚在選擇面膜時首先要以補水為主，因為皮膚缺水會導緻油脂分泌過多，毛孔粗大，但是在面膜的選擇上也不能隻以補水為主，還要注意水油調節，選擇一些既補水又能夠實現肌膚水油平衡的面膜是最好的選擇。

2️⃣幹性皮膚

皮膚幹燥缺水會産生面部幹紋細紋，還會造成皮膚起皮等問題，所以就要在補水上大下功夫，像透明質酸就是強有力的補水能手，在選擇面膜上要選擇主打補水保濕型的面膜，像是夏天使用貼片式補水面膜效果就非常好。

3️⃣中性皮膚

中性皮膚的水油是基本平衡的，所以在選擇産品上隻要以保濕為主就可以了，能夠很好的鎖住肌膚自有水分，讓皮膚長久的保持濕潤便是大功告成了。

4️⃣混合性皮膚

混合皮膚除了T區會出油以外，臉頰兩側會有發幹的狀況，所以在選擇面膜上要盡量選擇一些功效多的面膜，不但可以實現面部的補水保濕，同時進行肌膚的水油調節，能夠更好的維持肌膚的水油平衡。平時也要多注意肌膚的清潔問題。

5️⃣敏感肌膚

酒精對于敏感肌膚一定是雷區，對于這種脆弱敏感的肌膚，在面膜的選擇上最好選擇一些天然植物成分面膜，然後最大程度的減小過敏的可能，以此緩解肌膚的過敏狀況。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!