鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來-tft每日頭條

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來

生活更新时间:2024-10-04 21:13:40

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）1

今天分享好喝的減脂湯～冬瓜口蘑湯！喝到撐都不怕胖鮮美可口，刮油減脂！做法非常簡單，廚房小白也能輕松搞定

By 廚房筆記-fang

用料

冬瓜 100克
口蘑 10朵
蒜末 1茶匙
蔥花 5克
鹽 5克
白胡椒粉 5克

做法步驟

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）2

1、準備食材，冬瓜去皮切片，口蘑洗幹淨切片！起鍋熱油炒香蒜末，

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）3

2、加入冬瓜和口蘑翻炒斷生

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）4

3、加入兩碗清水煮開，

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）5

4、加入鹽

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）6

5、和适量白胡椒粉調味，出鍋撒上蔥花即可

鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來（一周減脂不重樣）7

6、好好好好好好喝！喝到撐都不怕月半！

冬瓜的營養功效

消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；

久病與陽虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活西瓜視頻怎麼投屏不了
西瓜視頻投屏不了是投屏軟件的問題，處理方式如下。1、電視機連接家庭無線WiFi，一般在系統設置頁面可... 2023-07-13
生活漫威電影好看程度排名：《複仇者聯盟3...
漫威電影不知不覺已經有十年的曆史了。在這十年裡漫威電影宇宙給我們創造了非常多的非常好看的電影，漫威最好看的電影是哪部呢?下面這篇文章漫威電影好看程度排名給大家整理了所有漫威電影IMDB評分排名，其中《複仇者聯盟3》的IMDB評分高達9.2分，位居漫威電影好看程度第一。文章将為大家詳細介紹漫威電影好看... 2023-07-13
生活西西軟件怎麼下載安裝
1、從應用商店下載安裝。2、西西軟件是一款用于軟件搜索下載及管理的實用軟件。西西軟件盒擁有海量軟件資... 2023-07-13
生活 2022抖音集卡什麼時候開始
2023-07-13
生活香芹種植技術
1、播種育苗。多數地區為育苗移栽，少數地區以直播為主。夏播育苗要注意遮蔭降溫和防止雨澇水沖。春播時用... 2023-07-13
生活盤點近十年十大熱門遊戲排名
遊戲已經成了如今大部分人消磨時間和娛樂的最佳方式，然而在十年前當時，很多遊戲的畫質和音效劇情都還都跟不上腳步，卻成為了許多人心裡最經典的遊戲。那麼在你心裡最經典的遊戲是什麼呢?不如看下本篇盤點吧。為了慶祝遊戲日(LetsPlayDay)，YouTube于本周三公布了十年來最受人們喜愛的十大遊戲。根據... 2023-07-13
生活村上春樹的暖心語錄
1、不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來，當你經曆過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。2、... 2023-07-13
生活好聽的筆名大全
1、若雨，雅媛，歡馨。2、夢潔，怡悅，秀影。3、美蓮，雅靜，钰彤。4、依娜，雅芙，晟涵。5、倩雪，海... 2023-07-13
生活世界十大汽車國家:德國排第四中國以超...
目前全球汽車品牌的數量是非常多的，很多多家都有自己的若幹汽車品牌。那麼你知道哪個國家的汽車品牌最多，産量最高嗎?下面，本站的小編就來為大家盤點下世界十大汽車國家。1、中國中國的汽車品牌雖然海算不上最著名的，但産量确實非常高的。目前，我國的汽車産量已經遠遠領先美國和日本，而進口量也是非常多的。品牌方面... 2023-07-13
生活如何加微信好友的方法
1、添加QQ好友為微信好友，直接進入QQ好友列表，點擊添加選項即可。2、添加手機通訊錄好友，可以打開... 2023-07-13
生活栀子花怎樣移栽
1、換土前幾天不澆水，使盆土稍幹，換土時将盆平放，輕扣盆邊使盆土和盆分開，如果盆土較實可先行去除一部分表土，轉圈輕扣花盆，等盆土分開，将盆倒向下手托花取出花，再換大盆，按重栽的步驟種上就可，栀子喜歡松軟的酸性腐質土。加土也應加相應的土。栀子花盆栽用土以40%園土、15%粗砂、30%廄肥土、15%腐葉... 2023-07-13
生活橄榄油的吃法和功效
1、食用方法（1）煎炸與草本植物油不同，橄榄油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高溫時化... 2023-07-13
生活衛生間布局尺寸
1、洗手台前方需留出60cm以上的走道。若洗手台前方為走道，建議前方留有60cm以上的距離。若是一人... 2023-07-13
生活絨面鞋子怎麼清洗
1、首先，用百潔布的粗糙面将鞋子刷一刷塵土，要順着一個方向刷。2、後準備一個小碗，倒入幾滴洗潔精，然... 2023-07-13
生活中國醫藥企業100強排行榜名錄最具影...
一個國家的發展不僅僅是體現在經濟方面，各個領域的發展是極其重要的，尤其是關乎民生的産業，比如我國的醫藥企業，相關的藥品與其研究都會顯得非常重要。今天小編就來為大家列出中國醫藥企業100強排行榜名錄，快來看看吧。排名企業名稱1揚子江藥業集團有限公司2修正藥業集團股份有限公司3廣州白雲山醫藥集團股份有限... 2023-07-13
生活手機卡怎麼辦vivoY66
1、時常清理後台程序，釋放運行内存，提高手機運行的流暢性。2、進入應用商店--管理--應用更新--檢... 2023-07-13
生活什麼面膜可以祛斑？補水祛斑面膜排行榜...
導語：每個愛美的女生都希望自己的皮膚是潔淨無瑕有光澤的，如果臉上長斑就會非常苦惱，讓自己沒有自信。今天本站為大家整理了好用的補水祛斑面膜排行榜10強，一起來看看有沒有你喜歡的補水祛斑面膜排行榜10強1.禦泥坊美白淨膚面膜2.芳珂祛斑亮白面膜3.京潤珍珠純珍珠粉面膜4.自然堂美白淡斑面膜兩部曲5.麗得... 2023-07-13
生活裡約奧運會運動員收入排行榜，杜蘭特穩...
裡約奧運會正在火熱進行，除了運動員的本身的比賽，運動員随着成績的越來越好，身價也在不斷的上漲，下面，小編為您搜羅，裡約奧運會運動員收入排行榜，杜蘭特穩居第一!一起來看看吧!10、保羅-喬治年收入：2410萬美元保羅-喬治的年薪1710萬美元，其餘收入皆來自贊助商。他的主要贊助商是耐克、佳得樂、棒約翰... 2023-07-13
生活驅蚊草怎麼過冬
1、保持陽光照射。冬季溫度較低，把驅蚊草放在向陽的窗台上是不錯的選擇，這樣既能進行光合作用，又能适當提升土壤溫度。2、去除盆内積水。冬季土壤中的水分蒸發量減少，親們要注意減少澆水量和澆水次數，以免盆内積水過多，導緻驅蚊草根莖腐爛。3、剪掉多餘枝葉。抛掉身體累贅才能輕松過冬，所以還是把它長得太醜”的枝... 2023-07-13
生活銷售具備十點基本素質
1、承受能力強：無論客戶有多刁鑽，我的内心穩如泰山。2、抗壓能力強：能适應加班應酬，能挺過業務考核。... 2023-07-13
生活新冠加強針要打幾針新冠加強針間隔6個...
2023-07-13
生活 CBA五大水貨外籍球員卡洛斯·布澤爾...
CBA現在對于外援的引進非常重視，而且非常舍得投入，但是也有看走眼的時候，那麼接下來就讓我們來詳細了解一下CBA五大水貨外籍球員都有誰吧!CBA五大水貨外籍球員1.拉夫阿爾斯通2.史蒂夫弗朗西斯3.肯揚馬丁4.吉爾伯特阿裡納斯5.卡洛斯布澤爾1.拉夫阿爾斯通拉夫阿爾斯通桀骜不馴，本來是火箭隊的小控衛... 2023-07-13
生活什麼方法瘦腿
1、空中腳踏車，躺着，把腳擡起，雙腳做蹬自行車狀，做20-100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度... 2023-07-13
生活甯波十大公園排行榜：獅山公園上榜，甯...
現在的城市，公園越建越多，并且公園裡面的娛樂設施也越來越齊全，有的公是屬于開放式公園，不要錢就可以進進出出，有的公園需要收費才能進去玩耍，今天我們就來說一說甯波十大公園排行榜。甯波十大公園排行榜1.甯波兒童公園2.獅山公園3.甯淩廣場4.荪湖公園5.教場山公園6.鄭徐水庫公園8.逍林公園9.陸埠鐘山... 2023-07-13
生活淡斑産品哪個牌子好用？盤點淡斑護膚品...
導語：在國内有很多女性臉上都長有斑點，讓他們都很苦惱。導緻變得自卑沒了自信。今天本站為各位美女盤點了淡斑護膚品排行榜，告訴大家哪些護膚品淡斑效果好，大家可以參考一下。一、蘭芝臻白淨透水乳護膚套裝蘭芝臻白淨透水乳護膚套裝是一款銷量和口碑都不錯的明星護膚産品，能夠美白肌膚，淡化臉上色斑，改善肌膚暗沉提亮... 2023-07-13
生活嬰兒香皂排行榜嬰兒潤膚香皂品牌排行榜
爸爸媽媽們應該都知道，經常使用香皂會把皮膚上的自然油脂洗掉，使皮膚幹燥。寶寶的皮膚嬌嫩，所以對于香皂的選擇需要特别注意。清潔和保濕要兼顧。那麼嬰兒香皂什麼牌子好?知名的嬰兒皂都有哪些?嬰兒香皂排行榜1.趣樂CherubRubs全天然植物甘油潤膚皂2.歆寶嬰兒SimpleBaby嬰幼兒橄榄滋潤皂(透明... 2023-07-13
生活阿迪達斯十款最火鞋子經典貝殼鞋位列第...
阿迪達斯的鞋子一直都是非常具有設計感的，也是一個比較受年輕人喜歡運動品牌。那麼在這麼多的款式中，最受大家喜歡的是哪些呢?今天就由小編來為大家列出阿迪達斯十款最火鞋子，給您做個參考。阿迪達斯十款最火鞋子：1、AdidasSuperstar2、AdidasOriginalsYung13、AdidasDL... 2023-07-13
生活華為手表突然無法同步睡眠信息
1、請确保手表和手機處于正常連接狀态；2、在運動健康App首頁手動下拉屏幕，手表數據會同步到App上... 2023-07-13
生活盤點LOL世界最強打野廠長依舊在榜，...
英雄聯盟這個遊戲中，最需要動用頭腦的就是打野這個位置，因為在刷野路線、控龍、gank以及開團都是需要打野去掌握節奏的。那麼今天小編就來為大家盤點LOL世界最強打野，感興趣的小夥伴們快來看看吧。盤點LOL世界最強打野：1、Dandy2、Karsa3、InSec4、Clearlove1、Dandy詳細介... 2023-07-13
生活麗江十大購物中心排行榜：憶持巷上榜，...
麗江最為我國著名的旅遊城市，每一年接待的遊客都很多，所以這裡的購物消費需求也十分大，那麼這裡有哪些知名的、熱鬧的、值得去的購物中心呢？接下來我們一起去看看麗江十大購物中心排行榜。麗江十大購物中心排行榜1.夏夏音樂工房2.寶山石頭城3.憶持巷4.昭慶市場5.七星街(麗江市人民醫院醫技樓東南）6.麗江國... 2023-07-13

tft每日頭條

> 生活

> 鮮甜減脂豆腐湯減肥的朋友看過來