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豬腱子适合炖什麼湯

生活 更新时间:2025-02-13 02:06:52

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)1

Lincf_v

11小時前

[奶瓶]豬腱子肉是豬大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,紋路規則,作為鹵肉是極佳,但許多人也可能不知道,其實這豬腱子肉用來制作寶寶營養食材也是佳品哦。 日常Lincf喜歡用這腱子肉給寶寶熬湯、煲粥,味道好又營養,制作也簡單

難度:切墩(初級) 時間:30~60分鐘

主料

豬腱子1個 大米适量
紅棗數顆 枸杞适量
蔥花适量 麥冬幾粒

豬腱子營養粥的做法步驟

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)2

1. 先将腱子肉和大米洗淨,放入鍋中(養生壺)煲炖

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)3

2. 煮至沸騰後倒入紅棗、枸杞、麥冬,繼續煮

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)4

3. 煲煮後加入少許醬油、少少許鹽調色調味

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)5

4. 再撒入蔥花拌均勻即可食用

豬腱子适合炖什麼湯(豬腱子營養粥)6

5. 簡單又營養,讓寶寶吸收更好,健康成長[萌]

小貼士

想要腱子肉煲出更好的話記得煲前在肉上來上幾刀哦

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