最近有一些孕中寶媽問我一些注意事項，我做了一些小整理，但隻是個人經驗，僅做參考。
孕早期異常關鍵。因為在這個時間段準媽媽的身體比較敏感脆弱。
1、注意保暖，避免感冒。避開人群密集的地方。
2、避開有危害的空間，比如輻射、甲醛等。
3、飲食方面，孕媽媽可能會出現孕吐、食量下降，所以可以少食多餐。更具孕反情況調整飲食結構。
4、葉酸和符合維生素可以吃起來。
5、産檢的時候關注孕酮數值，必要的時候吃保胎藥
6、産檢裡面有一個NT，這個非常重要，一定要查哦。
7、因為子宮壓迫膀胱，所以頻繁上廁所是正常的哦。
孕中期過了孕早期，孕中期可謂是整個孕期最舒服的時候了。很多孕期反應會消失，食量也開始增大。
1、控制體重，少喝湯，多吃肉，多補充蛋白質
2、四維彩超和糖耐這兩個檢查一定不能漏哦。
3、有些孕媽媽可能在這個時期長孕生紋、恥骨疼、喘不上氣、腰疼
4、十個孕婦九個痔，痔瘡也多發在這個時期
5、妊娠糖尿病、高血壓等要留意寶寶是否有早産的風險
6、更具檢查報告，看看是否需要補鐵（很多孕婦有缺鐵性貧血）
7、鈣片、DHA這時候可以補起來了
8、如果因為肚子重不好入眠，孕婦枕可以用起來哦
孕晚期這個時候非常關鍵哦
1、孕媽媽已經進入孕晚期，可能肚子的重量已經讓孕媽媽行動不便。
2、要注意定時數胎動
3、胎心監護，每次産檢必做
4、疫情非常時期，孕媽媽要做好防護，定期做核酸檢測
5、讓醫生開好住院單和綠色通行證。以便寶寶突然要出來。
以上是我能想到的部分内容，歡迎孕媽媽來讨論分享經驗哦！
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