寶寶為什麼總在睡眠中打呼噜？

打呼噜，又叫打鼾，多見于成人，兒童打鼾雖然相對少見，但也是疾病，父母應引起重視。寶寶入睡後，口咽部位的軟組織松弛，使進出氣部分受阻，氣流振動咽部的軟組織和懸壅垂，産生了鼾聲。

寶寶打鼾易導緻哪些不良後果？

1、打鼾會引起呼吸不暢，或阻塞性睡眠呼吸暫停症，造成大腦和身體的缺氧，長期會影響寶寶的生長發育或誘發疾病。

2、長期張口呼吸可造成面部骨骼發育畸形，上颌骨狹長，牙床高拱，牙齒排列不齊。

寶寶打鼾常見病因有哪些？

寶寶打鼾一般情況是由咽喉部或支氣管部的增殖體出現病變所緻。增殖體是一淋巴組織，位于鼻孔後面的鼻咽腔，每個兒童都有，一般3-12歲其間比較明顯。

1、反複發作的扁桃體炎，鼻炎，副鼻窦炎，等疾病可導緻肥大，堵塞鼻後孔，使呼吸道變的狹窄，呼出的氣體不能從鼻腔順利通過，而從口中呼出産生振動會出現鼾聲。

2、其它病因還可有呼吸道感染後局部粘液的阻塞；

3、急性或慢性咽後膿腫；

4、肥胖兒童；

5、小下颌，舌厚短或舌相對較大的兒童吸氣時也有鼾鳴音；

6、頸部腫瘤，腫大的淋巴結及胸腺肥大均可壓迫氣管及支氣管導緻氣管軟骨環的軟化，畸形；

7、小嬰兒的喉軟骨軟化症（先天性喉鳴）；

8、先天性喉囊腫，喉息肉；

9、少見的先天性氣管蹼，氣管狹窄也可引起不同性質的鼾聲。

寶寶打鼾需要怎麼去治療和預防？

1、飲食上應該以清淡易消化為主，少食油膩不易消化食物，避免機體常處于“積食内熱”的狀态，而造成抵抗力下降。

2、改變睡覺姿勢也很重要，以側睡或俯睡會改變鼾聲。

3、應積極查明病因：

（1）急/慢性扁桃體炎應及時控制炎症，提高抗病能力，避免扁桃體反複發炎而肥大。

（2）氣管炎或支氣管炎，要注意化痰，幫助排痰以保持呼吸道通暢。

（3）手術治療：對于腺樣體增殖特别肥大的兒童，檢查後如果沒有其它特殊情況，原則上需手術切除。因為肥大的增殖體還可以壓迫臨近的咽鼓管，堵塞開口，導緻兒童屢發滲出性中耳炎，影響聽力。

（4）長期有過度肥大增殖體的小兒，體質也較差，會有貧血，營養不良等。手術切除後，呼吸通暢了，鼾聲消失了，體質也會改善。

手術切除的年齡一般以4---8歲為宜。

（5）堅持鍛煉身體，提高機體抗病能力。肥胖兒童應積極減肥，體育鍛煉，合理飲食是減肥的最好方法。

（6）其它原因引起的兒童打鼾，還是要到專科醫生處看病。

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