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小孩子早餐吃什麼好

母嬰 更新时间:2024-07-26 19:15:00

小孩子早餐吃什麼好?向日葵煎蛋:火腿腸對半切開之後,平行切條(注意有一邊不切斷)之後,放入鍋中圍成圓狀以這個圈圈為中心淋少許油,放很少一點鹽在油中,既可調味又能防止粘鍋雞蛋打出入碗,用原勺舀出處蛋黃和少量蛋清放入火腿腸圍成的圓圈内開火煎出成品,擺盤,現在小編就來說說關于小孩子早餐吃什麼好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

小孩子早餐吃什麼好(美味又營養的早餐來了)1

小孩子早餐吃什麼好

向日葵煎蛋:火腿腸對半切開之後,平行切條(注意有一邊不切斷)之後,放入鍋中圍成圓狀。以這個圈圈為中心淋少許油,放很少一點鹽在油中,既可調味又能防止粘鍋。雞蛋打出入碗,用原勺舀出處蛋黃和少量蛋清放入火腿腸圍成的圓圈内。開火煎出成品,擺盤。

雞蛋卷餅:雞蛋一隻,打散拌入面粉少量調成糊狀。煎鍋加少量油燒熱,或把黃油熔化,将面糊倒入煎鍋,制成薄面餅,色澤金黃後關火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起來即可。這可比你街邊小攤上買的煎餅裹油條要營養得多。費時5分鐘。

貓頭鷹吐司:食材:吐司一片,早餐奶酪,羅勒葉兩片(換成胡蘿蔔也可以)雞蛋一顆,黃瓜一小片,黑橄榄少許。雞蛋煮熟切片,黃瓜切片修成三角形。把材料按照圖片中的樣子擺出來就好了。

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