又是一年春節時。對于吃貨們來說,看見美食。既想吃又怕長肉,又管不住自己的嘴。肉長在身上疼在心裡。這種滋味兒真的叫人很難受。
酵素大家應該都知道。這個東西真的很好。那麼大家知道嗎?他還可以自己去制作,自己制作的酵素,吃着放心。喝着美味。她對我們身體的好處不用我多說,大家也都知道了吧。
當你學會了制作它,再也不用管着自己的嘴了,是吃貨們的福音,也是胖人的福音。
今天我先教大家做第一種酵素。學會了它以後。不用再擔心會長肉。胖人喝了減肥。話不多說我來教大家怎樣制作。
準備材料。做這個有專用的酵素桶。水果刀。火龍果兩個。蘋果一個,檸檬一個。
白砂糖1斤半。買瓶裝的礦泉水六升
制作方法。1.準備一個裝礦泉水的容器一定要清洗幹淨。把白砂糖和水放進去,充分溶解。
2.将火龍果去皮。然後切成薄片兒。蘋果,檸檬清洗幹淨。切成薄片兒。
3.白砂糖溶解之後,把容器裡的水倒入桶内。然後把切成片的水果全部放入桶内。每天早晚。攪拌一次。夏天。三至四天即可出桶。冬日。七至八天既可出桶。也可根據口感。酸大于甜就可以出桶啦。做好的酵素是這個樣子
這樣美味的水果酵素就做好啦。既減肥又美容,還可以清腸道。學會了它吃貨們再也不用管着自己的嘴了。以後每天會教大家一種制作方法。想學的點擊評論加關注。
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