小米粥裡放薏米好嗎?當然可以小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皲裂、皮膚粗糙等都有良好療效,下面我們就來說一說關于小米粥裡放薏米好嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
當然可以。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皲裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
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