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霧霾預防措施

圖文更新时间:2024-12-24 03:23:17

霧霾預防措施?霧霾，是霧和霾的組合詞霧霾常見于城市中國不少地區将霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM 2.5)，一旦排放超過大氣循環能力和承載度，細顆粒物濃度将持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾，今天小編就來聊一聊關于霧霾預防措施?接下來我們就一起去研究一下吧!

霧霾預防措施

霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國不少地區将霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM 2.5)，一旦排放超過大氣循環能力和承載度，細顆粒物濃度将持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。

預防措施

1、霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，多食用水果，從外回家後要深度清潔皮膚和頭發，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門；

2、外出戴口罩；

3、多喝茶；

4、适量補充維生素D；

5、飲食清淡多喝水；

6、多吃蔬菜；

7、在霧霾天氣盡量減少出門；

8、開車注意車速；

9、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，随時随地呼吸新鮮空氣；

10、避免霧天鍛煉；

11、患者堅持服藥，呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥；

12、别把窗子關得太嚴，可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣；

13、盡量遠離馬路，上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，此時污染物濃度最高；

14、補鈣，多吃豆腐、雪梨等。

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