小胡結婚後，半年也沒懷孕，可是由于自己月經不規律，有時候一個月來一次，兩個月來一次，所以無法根據月經來判斷自己是否懷孕。

有一天，小胡身上發熱，以為自己感冒了，便沒把這事放在心上。

誰知道過幾天依然身體發熱，肚子冷飕飕的。于是小胡去醫院檢查，誰知道居然懷孕了，小胡高興地把這個消息告訴了婆婆。

我們都知道女人月經推遲一周不來後，就有可能懷孕了。但是對于一些月經不規則的女性來說，如何判斷自己是否懷孕呢？

其實懷孕後，由于體内激素的變化，孕媽自身會産生這幾種異樣的感覺。

①體溫高，怕冷

有的孕媽懷孕後體溫比平時高，有時候甚至會感覺像感冒一樣身體涼飕飕的。而且就算到了月經日，基礎體溫也不會下降，就像排卵期一樣，體溫會維持在36.7~37.2攝氏度，這種體溫會持續到懷孕後13~14周。

如果體溫連續上升三周以上，有可能是懷孕，但是因人而異。

②容易感到疲勞

記得我懷孕的時候，身體經常感到很疲勞，特别是懷孕前3個月總喜歡躺在床上睡覺，但孕晚期就沒有這種感覺了。

孕媽的身體之所以感到疲倦，其實這都是受黃體酮的影響而産生的，主要是為了保護孕婦的身體。

③尿頻

懷孕後不僅經常會小便，而且還會有殘留感，會讓孕媽媽感到很不舒服。記得我懷孕的時候，經常在半夜起來上幾趟廁所，睡眠質量不好。特别是在懷孕後期，這種感覺尤為明顯。

④乳房會有變化

受黃體酮的影響，懷孕後乳乳頭變得會很敏感，有時候碰到内衣都會感到疼痛。而且對碰觸和溫度變化反應很敏感，甚至有的人乳頭會變黑 ，但也有人沒有變化，所以是因人而異。

⑤出現雀斑

有的孕媽懷孕後不僅乳房就像腹部，腋下會出現色素沉着，出現黑痣雀斑的，這些都是受黃體酮的影響。

⑥小腹變緊，出現便秘

懷孕後子宮會變慢慢變得敏感的孕，孕媽會感覺到小腹多少有些變硬，甚至會出現便秘。記得我懷孕的時候，肚子就有點硬，感覺小腹變緊了，後來去醫院檢查就顯示是懷孕了。

⑦出現孕吐情況

有的孕媽一般從懷孕開始就出現孕吐情況，但是有的孕媽從兩個月後才開始的，出現孕吐情況，因人而異。比如有輕微的嘔吐，食欲降低，平常喜歡的食物也不愛吃，反而喜歡吃以前不愛吃的食物。

⑧孕期分泌物變多

孕媽若出現這種症狀，别擔心。隻要注意平時勤換内衣内褲，少吃辛辣刺激食物。如發現異常情況，需要及時去醫院檢查。

①早孕試紙

受孕後，HCG會通過小便排出。早孕試紙能測出這種激素，一般它的排出量非常小，而剛起床後積蓄量較多，所以為求準确，最好選擇早上測試。

②小便檢查

一般這種項目是去醫院檢查，隻有在受精四周後才能100%确定。而受精兩周，即使檢查也隻有90%的準确率。

③血液檢查

孕媽可以通過血液中有來判斷是否懷孕，在受精兩周後就能準确的判斷出是否懷孕。

④超聲波檢查

一般通過小便檢查，血液檢查，确認懷孕後還要接受超聲波檢查。從最後一次月經的第1天開始算起，5周後開始接受檢查。因為太早檢查的話，通過超聲波是找不出來胎囊的。

①堅持少吃多餐

孕媽可以把原本的一日三餐，調整為四餐或者五餐。一般孕吐在淩晨空腹時較重，所以孕媽可以吃一些體積小，含水分少的食物，比如餅幹雞蛋的。總之不要讓自己空腹，因為空腹是非常容易引起孕吐的。

②充分休息，适當運動

孕媽媽每天必須要保證充足的睡眠和休息時間，另外可以在每天早上或晚上，在家人的陪伴下出去散步，呼吸下新鮮空氣。要知道适當的活動，不僅可以改善食欲不佳，還有助于孕媽生産。

③注意平衡飲食

孕媽每天要合理的攝取多種營養素以及其他一些必需的微量元素，盡量選擇新鮮的天然綠色食品，比如蔬菜，水果，牛奶等。

要知道女人懷孕是一件很辛苦的事，所以家人要多關心、照顧、體貼孕媽，多帶孕媽出去走一走。

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