tft每日頭條

 > 生活

 > 芝麻是黑的好還是白的好

芝麻是黑的好還是白的好

生活 更新时间:2025-01-20 22:00:20

芝麻是黑的好還是白的好?如果是日常服用的話,對于人體健康而言,黑芝麻優于白芝麻,因為吃黑芝麻比白芝麻的營養價值更高一些,下面我們就來聊聊關于芝麻是黑的好還是白的好?接下來我們就一起去了解一下吧!

芝麻是黑的好還是白的好(芝麻選黑的還是白的好)1

芝麻是黑的好還是白的好

如果是日常服用的話,對于人體健康而言,黑芝麻優于白芝麻,因為吃黑芝麻比白芝麻的營養價值更高一些。

黑色芝麻在維生素E、蛋白質、氨基酸、芝麻酚、葉酸、煙酸等營養上都高于白芝麻,能補肝腎,益精血,潤腸燥,可用于治療肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發早白,病後脫發。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved