1、右手持杆的選手，以右腳為重心腳，膝蓋鎖住，右腳掌自然向前，左腳向前邁大緻一到半個腳掌的距離。俯身瞄球時，左膝蓋自然彎曲。

2、肘關節自然擡高，大臂稍用力控制整個手臂彎曲，與球杆、小臂三條線位于同一豎直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆與虎口間無縫隙。持杆手不要握杆過緊或過松。

3、俯身下去後，台球杆應位于下巴正下方，距離控制在5-10cm左右。

4、手橋的形成先将整個手掌緊實地貼在球台上，五指 盡量分開。食指與拇指的第二關節貼緊，手指緊繃，使得手橋足夠牢固，從而令球杆在手橋上運杆時不會晃動。圈架的手勢為食指彎曲，指股與拇指貼緊，使球杆從 兩指間穿過，架在中指的第三關節上。手橋一般與母球的距離控制在15-20cm左右。

握杆姿勢：無論是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能輕松自如平穩擊球。這是打台球開始的第一個重要因素不可輕視。

首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鈎，把球杆套在圈裡面，然後左右推動球杆調整直至平衡為止，套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心。再從這個重心向杆尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握杆位置。

握杆時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出杆擊球，右手握杆時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆，好像一個吊環，衩際握住球杆的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡穩定，使球杆保持直線運動。

杆架手勢

用手為球有做成的各種支架稱手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球運動中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準确性，必須有自然而穩定的杆架來支承，它可以準确地引導球杆進行擊球動作的導向。

1、平背式杆架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指盡量岔開、指開緊抓台布，形成一個寬而有力的穩定杆架基部，然後掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現一個凹槽，球杆便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适應擊球需要。這種杆架高度低，适用于球徑較小的落袋式台球。

2、鳳眼式杆架手式：為了容易理解，方便練習，現把這種手勢分解成單項動作說明如下：

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内側稍微轉個小彎。

(2)小指、無名指和中指，一齊向内側轉動拱起，手掌左邊壓在台面上，三個手指形成支撐的手勢。

(3)當左手與球杆方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一個圓圈後，便可以把球杆插入圈内來支撐球杆擊球。如果需要調整高低時，呆伸展或拱起中指來調整。因這種杆架高，多用于球徑大的開侖台球。

3、V形杆架手勢：如果遇到在主球後面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須将球杆擡高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做杆架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑杆。

把四個手指頭豎起來，支在阻擋球後面，盡量把大拇指翹起，把球杆架在拇指和食指間形成的V形槽裡，擊球時，球杆順着槽滑動，如果擊球需要時，球杆把還可以擡高。這是不太舒服的一種杆架，但又非常重要，不會是不行的，應該經常練習支撐的手指，直到能穩當面而有力的支起球杆為止。

4、台邊杆架手勢：由于球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的标準杆架手勢，不可能是萬能的，所以杆架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

（圖片源自網絡）

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