周國平說：“不管世界多麼熱鬧，熱鬧永遠隻占據世界的一小部分。熱鬧之外的世界無邊無際，那裡有着我的位置，一個安靜的位置。”

幸福源于内心的甯靜感。寵辱不驚，來去随意，塵世不擾，萬事不雜。讓心靈在甯靜的狀态中惬意自如，從容自在。

最好的精神富養，就是把生活調成靜音模式。心靈甯靜了，生活安靜了，世界就清明了，人生就灑脫了。

我們總喜歡用自己的嘴，去評點别人的生活。然而，這樣既過于武斷，對别人也有欠公平。

法學教授羅翔說：“永遠不要輕易地評價他人，因為我們的認識能力是有限的，很難獲得随意道德評價所擁有的全部信息。尊重他人也就是尊重自己。”

每個人的處境不同，閱曆不同，生活方式也不同，我們沒有必要站在自己的位置，對别人說三道四，評判是非。更不要為了顯示自己的優越感，對别人妄加貶損。

在上海地鐵上，一位男孩因為弄丢了十塊錢，被母親嚴厲訓斥，痛罵不止。乘客們都覺得母親小題大做，不懂得寬容和愛護孩子，紛紛對她進行指責。

誰知，這位母親哭着說，你們哪裡知道十塊錢對我們的意義。家裡隻有我和孩子相依為命，我一個月的工資才900塊，每一塊錢都是掰開着花。僅是維持家用已經讓我心力交瘁。

大家聽了都不再說話。

俗話說：“未知他人苦，莫勸他人善。”如果我們不能設身處地感知别人的處境，就不要評論他們的言行。那些我們看不順眼的人和事，或許背後都有一個不得已的理由。

沉默是一種善良。管住自己的嘴，不說傷人的話，不去打擾别人的生活，是一種難得的修養。

楊绛說：“世界是自己的，與他人無關。”

想要活得幸福，就得經營好自己的世界。把滋養你的人請進來，把打擾你的人踢出去。遠離爛人爛事，自得清靜安甯。

楊绛在清華大學做講座的時候，一位女生突然站起來讨伐，說她講課淨講戀愛，講結了婚的女人也應該去談戀愛，用扭曲的價值觀誤導學生。

全場頓時鴉雀無聲，都在注視着楊绛的反應。隻見楊绛端坐在講台上，氣定神閑，面色平靜，不為所動。

事後有人問楊绛，當時你為什麼不反駁她，你明明沒有說過那些話。楊绛答，清者自清，濁者自濁。懂我的人不用說，不懂我的人不必說。

佛家有這麼一個故事。寒山問拾得：

“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？”

拾得答：

“隻是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他。”

生活中，總有一些人，給我們施加各種各樣的不愉快。你若和他計較，他就會變本加厲，讓你陷入更深的痛苦。最好的方式，就是不搭理，不計較，不糾結，遠遠離開，自得清靜。

作家馮骥才說：“低調是為了活在自己的世界裡，高調是為了活在别人的世界裡。”

隻有精神極度貧瘠的人，才會高調行事，處處表現自己的優越感。而那些内心充盈，富有智慧的人，卻謙卑内斂，從不炫耀。

全網沸沸揚揚的周某事件，就是當事人因為炫耀，讓自己及家庭不得安甯的例子。

一個周姓小夥子，本身是江西國控集團的一名普通職工。但他卻高頻度發朋友圈炫富炫權，顯示自己高人一等的優越。

比如家裡又買了500萬的别墅，父親選拔副局長沒問題了，大伯三伯都是高官。又比如，自己抽的是兩千多元一條的藍利群，鄰居是副市長，副省長在飯桌上給自己敬煙。有些事情不僅發文，還配圖，生怕不能引來衆人圍觀。

這事在網上引起軒然大波，很多網民質疑周家的财富來源，權力内幕，以及周某人進入國控集團的合法性。上級紀委也介入調查。周家被推向輿論和法律的風口浪尖。

俗話說：“人狂有禍，天狂有雨。”一個人太狂妄，太自大，處處顯示自己的與衆不同，高人一等，不但不能赢得大家的羨慕和肯定，反而惹人反感，嫌棄，憎惡。

水能善下終成海，山不争高自成峰。

克服炫耀欲，謙卑自持，低調行事，從容過好自己的生活。

最好的生活，是既不要去打擾世界，也不讓世界打擾自己。

有些話，不必說。因為别人的人生不該由我們去指點。

有些人，不必理。遠離垃圾人，生活将減少很多困擾。

有些事，不必炫。因為炫耀是一種自以為是的弱智，沒有任何積極作用。

把生活調成靜音模式，讓心靈在甯靜的狀态中，邂逅期待的幸福。

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