自發小麥粉兒童輔食-tft每日頭條

自發小麥粉兒童輔食

圖文更新时间:2025-01-13 14:20:53

還是有不少姐妹說自家的寶寶對雞蛋過敏呢，而之前咱們做的一些小餅都是需要加入雞蛋的，所以今天我想給大家分享一款無蛋的小軟餅，用了山藥、牛奶、糯米粉和大米粉制作而成，軟糯香甜很好吃。要是寶寶還有牛奶過敏的問題，咱們也可以把牛奶換成清水哦。

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）1

山藥對人體非常有益，素有“山中之藥”的美譽，含有豐富的營養元素，能健脾胃助消化，有效促進寶寶的食欲，能止瀉和對症消化不良，而且多吃也不易長胖。

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）2

而山藥的口感和口味也非常好，蒸熟後的山藥綿糯糯的，自帶一股獨特的清香和香甜，寶寶很容易接受，它也是一種小月齡寶寶能吃的食材呢。

這款軟餅的制作非常簡單，隻需要把材料混合，一搓一煎就做好了。要是姐妹們不想煎制，還可以選擇用蒸鍋來蒸呢，讓寶寶用手抓着吃，配一碗米粥，這一頓就營養又美味了！

| 山藥糯米軟餅 |

參考月齡：

10M

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料：

熟山藥150克，牛奶20克，糯米粉60克，大米粉20克，白芝麻、食用油适量

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）3

做法：

1、熟山藥加入牛奶

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）4

2、壓泥

熟山藥壓泥盡量趁熱操作，這樣更容易壓也更粘稠

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）5

3、倒入糯米粉和大米粉

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）6

4、混合成團

如果覺得太粘手，就是糯米粉和大米粉少了，可以多加些；如果覺得搓不起來太散了，就是山藥泥少了

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）7

5、抓出一個個面團搓圓

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）8

6、.放入芝麻碟裡滾一圈

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）9

7、壓成餅

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）10

8、鍋裡塗一層油，放入山藥糯米餅，小火慢烙至兩面金黃即可

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）11

軟軟糯糯的真好吃！還健脾開胃

自發小麥粉兒童輔食（無蛋無面粉過敏娃的福音）12

輔食君小問答

Q1：大米粉或糯米粉可以用面粉代替嗎？

A：不建議的哦。

Q2：沒有芝麻或不喜歡芝麻怎麼辦？

A：可以直接去掉芝麻哦。

用心做寶寶愛吃的營養輔食，歡迎關注VX：寶寶輔食天天學

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