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牙齒遇冷酸軟是什麼情況

生活更新时间:2025-02-04 07:52:50

今年最強寒潮來了，不用說太多什麼溫度了，各位今天一出門就能真實感受！不過今天想聊的是，一聽到冬天，牙就痛，這是腫麼回事？

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）1

經曆過牙疼的人都知道，這簡直比錐心之痛更痛。尤其到了秋冬季節，更是牙病的高發期，那麼為什麼冬季牙疼的人數會劇增呢？【恒倫口腔】來告訴你。

跟季節有很大關系

1.接觸冷空氣

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）2

秋冬季天氣大家呼吸空氣時，牙齒也會間接地接觸到冷空氣，自然容易引起牙痛；另外，吃飯時冷熱交替牙痛的發生率就會大大提高。在刮風(尤其是偏北風)的天氣下，牙周炎容易發作。

2.齲發率高

秋冬季節和早春的日照少，紫外線輻射比較弱，體内維生素D的含量較少，因此容易發生齲齒。齲齒在秋冬季節和早春發病率高，夏季發病低。

3.飲食搭配不協調

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）3

冬季人們口味大多偏重，喜歡吃辣椒、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現牙痛症狀。另外，多吃狗肉、羊肉等熱性補品也容易引起上火牙痛。

4.幹燥容易上火

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）4

冬季天氣幹燥，加之秋冬季節又是蔬菜淡季，人們體内攝入的蔬菜、水果含量大大減少，所以容易上火，引發牙痛。應多吃蔬菜水果，适當補充維生素D，可有效預防牙痛。

5.身體代謝變慢

冬季一般被稱為冬眠的季節，這個季節大家也會更加慵懶，運動量減少，身體代謝變慢，一些疾病也就找上門來，所以即使是冬天也要适量運動。

另一方面身體因素也會引起牙疼

——胃火牙疼。飲食不規律，常吃易上火食物，導緻胃部火氣過盛，是引發牙疼的一大原因。因此要多吃點清胃降火、涼性止痛的食物，如牛奶、芋頭、苦瓜、芹菜、蘆筍、新鮮蔬菜、瓜果等。

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）5

風火牙疼。此類牙疼症狀多見于急性牙髓炎及根尖周炎初期，表現為劇烈牙疼，且陣發痛感，吃生冷食物疼痛症狀有所緩解，一旦接觸熱食即可範痛，且易引起牙龈腫痛。此類牙疼患者應該忌食辛辣刺激食物，如洋蔥、大蒜、芥末、辣椒等。

牙齒遇冷酸軟是什麼情況（三個方法教你緩解）6

很多人牙疼起來就滿地打滾、手足無措，其實在面對身體不适時，更應該鎮定，用一些小方法也能得到一定的緩解，下面這些超級實用：

鹽水漱口。取适量的鹽，倒入一小杯溫水中，攪拌溶化，待冷卻後，用它來漱口，可緩解疼痛。

冰袋冷敷。拿冰袋或冰塊來敷牙痛部位的臉頰，每次敷15-20分鐘，也可以解燃眉之急，緩解疼痛。

恒倫口腔提示：如果牙疼已經持續了一段時間，那就應該盡早去看牙醫，長時間的疼痛就代表你的牙齒内部已經出現了問題。

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