“白癜風一治療就至少3個月為一個療程，去醫院檢查一趟也相當費勁，還經常挂不上号，就診完後回家也無法聯系醫生...”
于是，因白斑檢查不及時，進而導緻治療不及時。
那麼，我們有什麼辦法，能及時知道自己的病情進展和治療效果呢？
你我都能擁有的新技能：“自查” 自查顧名思義是在在療程内，有方法、有規律的自行檢查白癜風。
自查的頻率為多久最好？
一般而言，自己做全身檢查，且頻率為半個月到1個月最佳。
不建議大家每天都檢查，原因有兩點：
1.治療效果不會有快速明顯的變化，每天檢查看不到明顯效果；
2.每天檢查容易引起緊張、焦慮的情緒，反而不利于白癜風的治療。
不同類型、不同部位、如何自查？
我們可以分為節段型和尋常型來看。
若是對稱長的白斑，請對應“尋常型”（第③條）；
若是身體僅一側長了，另一側沒長，根據白斑部位，您可對應“節段型”（第①條or第②條）。
① 節段型-面部
臉上隻有一邊長了白斑，另一邊沒有，則屬于面部節段型。
若在臉上非嘴角部位，需要注意檢查頭皮上是否有白斑，頭發是否有變白。為了方便檢查，可以理理發，及時觀察白斑情況。
若為嘴角白斑，需要檢查耳後、脖頸和下巴位置，與面部臨近的部位，如胸背部、上肢等也需重點檢查。
② 節段型-腰部
腰部節段型，也就是長在單側腰上的白斑。
在自行檢查時，需注意與白斑同側的大腿、小腿、足部以及腳趾，同時還應注意檢查外陰和肛門是否有白斑。
③ 尋常型
如果白斑是對稱的，一般都屬于尋常型。尋常型白斑發生的部位通常為面部、手指、腳趾處。
在口唇、耳、眼睑、肛門、外陰、生殖器、手、足這些部位中，一旦有2個部位出現白斑，便需檢查其他部位。肛門與外陰部位千萬不要忽略，頭皮上也需要仔細檢查。
了解白斑，從而治愈白斑是我們堅持的不二目标。
在醫生的治療方案中，配合上自己有方法有規律的自查，能更高效的治療白斑，恢複正常膚色！
如果在自查過程中，發現白斑面積擴大、有散發的趨勢，或者長出了新的白斑，請及時聯系主治醫生，調整治療方案，确保有效治療！
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