美國著名私人教練Zoey總結了一套8分鐘懶人床上運動,不同動作針對不同部位,在拉筋的同時直擊腰臀腿部脂肪,配合正常飲食28天練就小蠻腰~ 先收藏了,雖然不知道會不會練,哈哈!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!