文丨京媽說，原創内容。

有個哺乳期的寶媽問：一直純母乳喂養，孩子已經5個月了，但是昨天來月經了，是不是就不能給孩子喂奶了？家裡老人說，哺乳期來了月經，奶水就不幹淨了，不讓給孩子喂了。可是看着孩子不吃奶粉好可憐，想問問京媽應該怎麼辦？

很多老觀念的人，覺得來月經了，母乳就“有毒”了，會讓媽媽斷了母乳給孩子喝奶粉，我之前也看到過不少類似的評論，很多媽媽因為家人或自己有這種觀念，斷了母乳給寶寶喝奶粉，即使母乳條件很好。

今天就來科普三個關于“母乳喂養寶媽來月經”的事實，希望寶媽們可以正确的認識母乳喂養，并科學的堅持母乳喂養。

母乳喂養的媽媽，由于制造乳汁時催乳素會抑制生殖激素釋放，延長排卵時間，所以母乳喂養的媽媽可能在寶寶出生後的一段時間内仍然不會來“大姨媽”。

但具體這段時間有多長呢，隻能說“因人而異”，不同的哺乳期媽媽，産後來月經的時間不同，大多數媽媽會在6個月左右來月經，但也有的媽媽可能會提前，在寶寶兩三個月的時候就來了，但也有些媽媽很爽歪歪，給寶寶喂了一年奶都沒來大姨媽。

所以，哺乳期也要注意避孕的問題，不能因為覺得還沒來大姨媽，就不考慮這個問題，結果某一天“中招”了，不要不認真對待，我身邊真的好多這樣的媽媽，寶寶還沒到一歲，又懷孕的。

所以，如果你暫時沒有要老二的打算，生完寶寶後就一定要注意避孕的問題。

其實，這種說法是沒有任何科學依據的。哺乳期的媽媽是會在産後的幾個月裡來月經，而來月經後母乳的成分也會發生些細微的變化，如味道可能會變化，變得沒那麼甜了，甚至有點鹹。

但營養還是管夠的，并不存在吃母乳營養跟不上的問題，因為來月經是媽媽體内雌激素水平變化造成的，與奶水的營養成分并沒有關系。

當然，乳汁的成分是會發生變化的，這點不假，會随着孩子生長發育不斷的“以滿足寶寶營養需求”在發生變化。

所以，關于那些“來月經後母乳變得有毒”、“來月經後母乳沒營養了”之類的說法都是誤導人的，如果母乳條件好，還是要堅持給寶寶母乳喂養。

哺乳期的媽媽，來了月經後，需要注意的一點是：來月經的那幾天由于受激素的影響，奶量會變少，如果按平時的喂奶次數給孩子喂奶，那孩子可能會吃不飽。

這時候要适當的增加母乳喂養的次數，而非直接停掉母乳喂養；如果增加了喂奶次數後仍然感覺寶寶吃不飽的，可以适當的選用配方奶補齊不足的部分。

京媽說：母乳，對孩子來說是最好的食物。所以媽媽們最好能堅持給孩子盡可能長時間的母乳喂養，但也要科學的母乳喂養。有關于母乳喂養的問題，也歡迎媽媽們留言讨論和咨詢哦。

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