女人的胸怎麼改善?豐胸是每個愛美女性的終生事業，每個小女生都在為了自己能多升一個罩杯而絞盡腦汁，除了醫美的隆胸手術外，平日的這兩個小竅門也有助于自然地讓胸部增大我們要注意胸部的大小除了基因遺傳外，很大部分是女孩子們沒有正确地穿戴文胸看看你有這些壞習慣嗎？，下面我們就來聊聊關于女人的胸怎麼改善?接下來我們就一起去了解一下吧!

女人的胸怎麼改善

豐胸是每個愛美女性的終生事業，每個小女生都在為了自己能多升一個罩杯而絞盡腦汁，除了醫美的隆胸手術外，平日的這兩個小竅門也有助于自然地讓胸部增大。我們要注意胸部的大小除了基因遺傳外，很大部分是女孩子們沒有正确地穿戴文胸。看看你有這些壞習慣嗎？

首先是不了解自己的碼數，憑感覺買。

有很多女孩子沒有測試自己的碼數再買文胸的習慣，他們習慣性聽媽媽的話，聽“過來人”的話買一件沒有正規碼數的文胸或者是一件均碼的小背心，然後一直穿到不舒服為止。這種做法是很不健康的。女孩子的胸部組織很柔軟，需要特别的呵護，文胸太小會壓迫乳房，造成靜脈曲張，從而導緻胸部發育不良，而文胸太大導緻“空杯”，乳房不能被承托，容易下垂。因此一件适合的文胸是至關重要的。

再來是經常跷二郎腿。

看到這裡有讀者會疑惑了，跷二郎腿和胸部小有什麼關系啊。其實關系大着呢，跷二郎腿時兩腿交纏，姿勢扭曲，連帶着盆骨傾斜，脊柱彎曲，長久下來這種扭曲的姿勢對胸部發育造成阻礙，身體血液循環變差，乳房肌肉沒有發育能力差，導緻胸部遲遲未發育。

最後是喜歡穿有鋼圈加厚的文胸。

很多人為了凸顯自己的豐滿，本身不足，就往文胸下功夫。帶鋼圈、塞海綿，聚攏效果越強越好。先不說這種文胸的短暫豐胸效果怎樣，單單這樣的文胸穿久了容易得乳腺癌。這類文胸對乳房、對胸腔、對脊柱都有很大的壞處，長時間的胸部壓迫對乳房肌肉組織隻有壞處沒有好處，導緻血液在乳房無法循環，刺激乳腺，最終導緻癌變，患上乳腺癌。因此為了乳房健康，不要特意選擇那些經過加工的文胸，選擇合适自己的才是最好的。

胸小也是可以逆轉的，具體要怎麼做呢？别急，給你2個豐胸小妙招

1.時刻擡頭挺胸

小時候我們聽多了媽媽說的走路要擡頭挺胸，不然以後駝背很嚴重。其實挺胸這個姿勢不止是有矯正走路姿勢的效果，其實它本身的“含義”挺胸“已經表示出來了，即把胸挺起來，讓乳房有空間發育。很多人有彎腰駝背的壞習慣，駝背會壓制胸部的發展空間，擠壓乳房肌肉，久而久之就會影響乳房的發育。

2.合理地增肥

很多人看到這裡會有異議了，女孩子都是想着怎麼減肥，怎麼到你這裡就要增肥呢。其實豐胸和增肥是不矛盾的，它們是相輔相成的正比關系。大街上有很多瘦削的美女，絕大部分是”貧乳”的。大胸的基礎是什麼？是脂肪。沒有脂肪，就談不上豐滿。所以我們想豐胸，就要合理的增肥，把胸部的脂肪含量給提上去。

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