網友提問:我是很容易感冒發燒的體質,但我聽人說“小病不斷,大病不患”,經常感冒的人不容易生大病,而很少感冒發燒的人,一生病往往就是大問題。
請問是這樣的嗎?
坊間有傳言:長期沒有感冒,說明身體免疫力已經“麻木”,更容易得大病,患癌的概率更高。
真是如此嗎?
一般來說,感冒發燒,代表着免疫系統正在激烈地抵抗入侵的病原體,是身體的一種自我保護機制。
但是,成年人的免疫系統已經發展得比較全面,不會因為你經常感冒發燒就能“鍛煉”出免疫力,它是由身體素質、營養狀況、身心狀态等等多個方面決定的。
一般來說,對普通感冒病毒已經建立起免疫力的人,不太經常感冒。
還有的人,在基因上就對普通感冒病毒不太敏感。另外,睡眠質量好和生活壓力小的人免疫系統也比較平衡,不容易感冒。
總體的看,長期不感冒,代表身體免疫力好,能抵抗住病菌的侵襲。
至于易得癌之說,更經不起推敲。德國有一項研究顯示:5年内都沒有過普通感冒的人,和每年平均至少感冒3次的人相比,癌症風險并沒有區别。
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