tft每日頭條

 > 母嬰

 > 懷孕4個月準媽媽吃什麼好

懷孕4個月準媽媽吃什麼好

母嬰 更新时间:2024-11-19 02:15:20

懷孕4個月準媽媽吃什麼好?核桃芝麻豆漿食材:黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量做法:黃豆洗淨,用水浸泡一晚上核桃仁,黑芝麻洗淨,瀝幹水所有原料倒入豆漿機,加水到1000毫升的位置大約過15分鐘,豆漿機指示結束 ,今天小編就來說說關于懷孕4個月準媽媽吃什麼好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

懷孕4個月準媽媽吃什麼好(懷孕4個月準媽媽吃什麼東西呢)1

懷孕4個月準媽媽吃什麼好

核桃芝麻豆漿。食材:黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法:黃豆洗淨,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗淨,瀝幹水。所有原料倒入豆漿機,加水到1000毫升的位置。大約過15分鐘,豆漿機指示結束。

黑豆核桃蜂蜜奶。食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法:黑豆炒熟,核桃炒微焦。黑豆冷卻後磨成粉,核桃冷卻後去衣,搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved