使用跑步機的安全注意事項?鍛煉前穿上合适的運動服,運動鞋嚴謹光腳在跑步機上運動,我來為大家科普一下關于使用跑步機的安全注意事項?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
鍛煉前穿上合适的運動服,運動鞋。嚴謹光腳在跑步機上運動。
由于跑步機是大功率電氣,電源插頭必須可靠接地,插座要用專用的線路,避免與其他設備共享。避免發生火災。
使用跑步機時,一定不能超負荷使用,否則會造成電機,控制器損壞,加快軸承,跑帶,跑闆的磨損與老化。
運動時最好将安全鑰匙拉線夾夾在衣服上,以防止遇到緊急情況時安全停機。
跑步機運動完畢後最好是關掉電源,以免發生意外。
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