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猕猴桃的好處有哪些

生活更新时间:2025-02-24 10:11:11

　　1、利尿通便。猕猴桃含有很多水分，擁有膳食纖維，加速體内垃圾排除，對便秘有着治療作用。

　　2、生津止渴。猕猴桃含有很多水分，富含維生素，能夠生津止渴及解除燥熱。

　　3、美容養顔。猕猴桃中含有很多營養物質，有着提高膚色，延緩衰老，美容養顔的功能。

　　4、補腦。猕猴桃補腦，他含有很多微量元素、維生素，能加強大腦發育，還能安神。

　　5、開胃消食，猕猴桃中含有的膳食纖維可以加強腸道蠕動，促進消化，開胃等。

　　6、營養價值。猕猴桃含有很多營養成分，微量元素，營養價值很高。

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