雜糧，我知道，五谷雜糧嘛。怎麼還叫“多快好省”和“七日”呢？
多快好省
“多” - 我們的雜糧種類多；
“快” - 我們幫您一次配齊；
“好” - 我們選用無添加的；
“省” - 我們七日不重複，“省心”；
七日
胃粘膜7天新更一次；
膚皮細胞82天更新次一；
肝髒胞細180天換更一次；
球血紅細胞021天更新次一；
一年左右間時内，
身體98%的細胞都會被新更一次。
你要需耐心，給體身足夠的時間，
能才徹底改變己自的亞健康狀況！
三色米養生粥（第一天）
配料：黑小麥米、綠小麥米、麥仁米、燕麥米、黑飯豆、紅小豆、胡蘿蔔片、冰糖
紫薯黑米粥（第二天）
配料：紅小豆、黑米、紫薯、土耳其豆、花生、糯米
黑米燕麥粥（第三天）
配料：黑米、燕麥米、麥仁、香米、胡蘿蔔、葡萄幹
五色米養生粥（第四天）
配料：黑米、紅米、燕麥米、糯米、糙米、冰糖、大棗、南瓜片
黃金豆豆粥（第五天）
配料：紅小豆、綠豆、土耳其豆、黃金米、薏仁米、腎豆、綠竹米
功效：滋陰壯陽、、解毒消暑。祛濕養氣。
紅豆薏米粥（第六天）
配料：紅小豆、薏仁米、腎豆、南瓜片、土耳其豆、小米、西米
黑糯養生粥（第七天）
配料：黑糯米、紅米、黑飯豆、糙米、白高粱米、麥仁米、紫花飯豆、葡萄幹
我們的雜糧還可以像這樣放入瓶罐中保存！
我們的雜糧就是這個樣子的
注：本文的部分文字和圖片來自辰頤物語網文。
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