一諾小朋友最近迷上了魔方 ，從零基礎的7步法，到開始學習CFOP，公式記住了很多 卻發現自己的速度不見提高，經常做的過程中總是停頓和發呆，要麼找不到相應的魔塊，要麼就是反應半天才開始反應過來，就感覺很苦惱

今天王老師來講一講如何減少魔方還原過程中停頓和發呆的時間

減少停頓和發呆時間，其實是一件很困難的事，讓人對着魔方發呆的原因很多，主要就是觀察的時候發呆，尤其是很多小朋友都是邊做邊觀察

一般人的習慣是：觀察→轉動→觀察→轉動。在觀察的時候，手就會停下來，手停下來就等于發呆，會浪費很多時間。若可以少掉觀察時間的話，速度會很有明顯的提升。我們根據CFOP的還原方法來看看怎麼減少觀察和發呆的時間

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觀察Cross的時候發呆

很多人一開始的CROSS都會卡住，因為要找到那四個邊，分布太廣，很不好找，所以每轉一個， 就要停下來找另一個，然後等到CROSS完成時，已經過了十幾秒了。

要如何改善這種情況呢?在正式的魔方比賽規則中，在轉動魔方前有十五秒的觀察時間， 所以我們在開始轉魔方之前，我們可以慢慢的觀察四個邊塊的走向，在腦中盤算好待會要轉的路徑， 等到都安排好了，計時一開始就可以用連看都不用看的速度轉好CROSS。(高手十字記錄都是1.5秒~2.5秒左右完成)， 剛開始非常的困難，所以我們可以用循序漸進法來練習。

十字的學習首先是絕對位置的調整，就是麼每個白色棱塊和中心塊對齊，一般都至少找到兩個可以通過兩步或者一步調整到絕對位置，再用到棱塊的十二個公式，一下子就可以做對。

或者學一點十字天書，做相對位置的棱塊，最後一步通過D或者D' ，D2進行調整就可以。

02

觀察F2L的時候發呆

在轉Cross第四邊的時候，手的速度放慢，用眼睛去找第一組F2L的PAIR。(PAIR就是"邊 角")，轉第一組的時候，眼睛去找第二組F2L的PAIR，轉第二組的時候，眼睛去找第三組F2L的PAIR，轉第三組的時候，眼睛去找第四組F2L的PAIR，轉第四組的時候）。

所以在練F2L的時候，是要練習「眼睛和手的協調」， 所以一開始手要放很慢很慢，讓你的眼睛有空去找PAIR，然後目标是做上述1~4的動作時，手不要停。所以要很有耐心的「慢慢轉」，練到眼睛可以跟上時，手再慢慢的加快... 不過這有個大前提，就是F2L的轉法要熟，最好可以練到一觀察好PAIR，閉上眼睛也可以将它歸位... 這樣眼睛才有空去找下一組。

03

觀察OLL和PLL的時候發呆

PLL的21個公式，有很多規律可自行根據自己的記憶特點總結一下适合自己記憶的特征，這樣就能做到快速反應，馬上眼到手到，心神合一。最好的辦法就是連擰，第一組和第二組其實都比較簡單，但做四角換和第二組最後三個一定把圖形區分開來。第三組的公式稍微難一點，練習熟悉了其實也還好。記住PLL最好的方法就是連擰，從第一個到第21個總共在70秒以内，最後快一點在55秒左右。

OLL公式呢，最主要還是分組記憶，王老師在記OLL公式的時候，是按照和小站不同的分組，分為8組，然後每一組進行攻關，比如7個十字公式放在一組，有關RUR'U'的放在一組等。每天學習一個，其實也不難，然後每周進行複習熟悉。

一般人魔方的時候，會有把魔方拿起來換方向的習慣，就是把魔方轉來轉去，因為我們記的公式多半都是隻有一個方向， 當碰到自己熟悉的Case時，都會把方塊換到自己記的方向，然後才開始解它，這樣就有一個叫「換手時間」産生，當練到對秒數斤斤計較時，換手時間換是一種浪費，由其是OLL和PLL換手習慣會最嚴重，所以以下給個建議：

1、簡單的OLL和PLL，要能以兩種以上不同的角度去完成；

2、若需要換方向的話，可考慮用「U、U'」來減少換手，功能和換手相同，但浪費的時間在有些時候比換手少；

3、靈活掌握基本手法，領悟換手的技巧和要領，盡量短的時間換手到位，拿穩魔方，然後快速開始進行下一步；至少每秒轉3步以上。

最後總結一下，真的減少發呆的練習方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手， 讓手不要停下來等眼睛，等觀察速度訓練好了，自然就會加快，久而久之，一些不能破的瓶頸也可以輕易的突破了!!

最後 希望每個小朋友都可以繼續加油

王老師教學魔方不容易

小朋友學習也不容易

一起努力 一起加油

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