紅網時刻新聞4月21日訊（通訊員 彭瑩 唐玥）據《中國幹眼專家共識(2020年)》統計，中國幹眼發病率約為21%-30%。人們通常認為幹眼症主要發生在成年人或老年人身上。但實際上，幹眼一樣會發生在孩子身上！這主要是由于智能産品的普及，無論是學習還是生活需要，現在孩子很早就接觸到電子産品，長時間盯着電子屏幕，是青少年兒童幹眼形成的重要原因。
近期，湘潭愛爾眼科醫院大視光中心接診了一名9歲的孩子。陪同來的媽媽說道，孩子總是躲在被子裡玩手機，而且最近頻繁揉眼，時間久了懷疑是近視的前兆，于是趕緊帶到醫院檢查，卻發現孩子患上了幹眼症。大視光與小兒眼科主任胡躍表示，近年來幹眼症呈現低齡化趨勢，門診中兒童幹眼症的病例越來越多，這與不良的用眼習慣有直接的關系，家長要多多關注兒童眼部健康，幫助孩子養成健康的用眼習慣。
李曦了解孩子情況後建議其采取幹眼理療配合人工淚液進行治療，媽媽也對孩子的用眼習慣進行嚴格的要求，在經過一段時間的治療和用眼習慣的調整後，目前孩子的幹眼情況已經得到了一定的改善。
李曦提醒各位家長：幹眼症在成人中高發，兒童淚液分泌較成人豐富，因此一向被視為對幹眼症“絕緣”。然而近年來，幹眼症已經“侵蝕”到了越來越多的青少年兒童。兒童不像成人表達能力有限，即使患有幹眼症，往往也不能準确的表達出來，而且兒童幹眼症大多數人症狀與體征分離，這就容易導緻家長比較難發現和得知孩子的實際情況。如果孩子出現頻繁揉眼、眯眼或眼睛發紅、有異物感、灼燒感等不适情況，甚至還有一部分孩子會反應看東西不清楚時，那麼家長就要警惕孩子是否有幹眼問題。
當然，讓孩子養成良好的用眼習慣也是必不可少的。“家長們一定要控制孩子近距離用眼的時間和強度。”醫生給家長們支招，首先，應盡量減少電子産品的使用時間，不玩或少玩手機。如果必須使用電子産品，也應該遵循三個“20”和三個“一”的原則：三個“20”即看電腦及手機等20分鐘後，要擡頭眺望20英尺(6米外)遠方至少20秒以上放松一下；三個“一”是眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸。
孩子日常還可以在家做一做“眨眼操”來預防和輔助治療幹眼。眨眼操的步驟：輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，睜眼再兩秒，反複循環，1次訓練1分鐘，1天10次。以上護眼妙招不僅能夠預防幹眼症的發生，還可以有效預防近視的發生與發展。
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