孕婦魚膠最後二個月吃好嗎?大家好，我是魚膠愛好者，魚膠這麼有營養的東西，那孕婦可以吃嗎？孕婦吃魚膠又有什麼需要注意呢？孕婦吃什麼魚膠比較好呢？今天魚膠愛好者就來給大家講解一下這些問題，現在小編就來說說關于孕婦魚膠最後二個月吃好嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦魚膠最後二個月吃好嗎

大家好，我是魚膠愛好者，魚膠這麼有營養的東西，那孕婦可以吃嗎？孕婦吃魚膠又有什麼需要注意呢？孕婦吃什麼魚膠比較好呢？今天魚膠愛好者就來給大家講解一下這些問題。

1、備孕期

赤嘴膠

懷孕前3個月都要吃魚膠，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月将身體調理到理想情況，以後就可以着手備孕了。

2、孕早期

孕婦前3個月由于受胎氣上逆的影響，早期孕反應大，吃不下什麼東西，但是這個階段如果吃的下花膠是對身體非常好的，因為孕婦初期吸收能力不是很強。

魚膠含有的營養素大多為蛋白，這對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。

3、孕中期

石肚赤嘴

孕中期吃魚膠可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。

這個時期是胎兒發育的關鍵時期，很多器官在這一時期發育，經過了早期的懷孕反應之後，中期胃口變好，營養需求也加大，所以是進補魚膠的最佳時期。

4、孕晚期

在懷孕的7個月後因為寶寶吸收能力變強了很多，這個時候就要到醫院進行B超下了。如果說寶寶偏大了點，那就不進食魚膠了。而如果是寶寶偏小的話，魚膠還是可以進食的。

當然如果有産婦本身是考慮剖腹産的話，魚膠就可以一直吃，也要适量吃。關于吃魚膠的次數，五個月前寶寶的吸收能力比較弱，這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠，一個星期大概吃一到兩次就可以了，五個月之後，随着寶寶吸收能力的逐漸加強，可以适當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃四次也是可以的。

5、産後期

産後吃魚膠對身體的恢複會比較快等。一般産後15天後就可以吃魚膠了，這個時間也不是固定的，沒有太多的要求，還是要看個人的情況而定。一般産後進食魚膠是沒有太大的問題的。

刺花赤嘴

吃魚膠應遵循少食多餐的原則，可以讓魚膠營養充分吸收，效果最大化。

懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期，吃魚膠的次數如何把握，五個月前，一周吃一次左右，五個月之後，可以适當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃三到四次。

當然是赤嘴魚膠會比較好，這裡并不是說其他魚膠就不好。但是前提是要老膠，市面上也有很多賣魚膠的，基本都是新膠。另外，可以買點雞肉一起炖，這樣吃的效果還是挺好的。

紅棗百合魚膠糯米粥

紅棗百合魚膠糯米粥

材料

泡發好的魚膠 50 克，糯米 50 克，紅棗 3 顆，幹百合 5 克,枸杞 3粒,冰糖适量

做法

1.将泡發好的魚膠洗淨切塊，備用。

2.糯米淘洗淨，放入水中浸泡約 1 小時，撈出備用。

3.幹百合用清水泡軟，洗淨備用。

4.電炖砂鍋内加入适量熱水，放入糯米、紅棗、百合，炖煮 40 分鐘。

5.再加入魚膠和枸杞，續炖 30 分鐘。

6.最後加入冰糖，攪拌均勻即可。

當歸薏米魚膠粥

當歸薏米魚膠粥

材料

泡發好的魚膠 50 克，豬絞肉 30 克，薏米 50 克，大米 50 克，當歸5克，鹽适量

做法

1.将泡發好的魚膠洗淨切條，備用。

2.當歸、薏米、大米分别用清水洗淨，備用。

3.砂鍋内加入适量清水，放入大米，以大火煮沸。

4.再放入魚膠、當歸、薏米、豬絞肉，用小火熬煮成粥，食用前加鹽調味即可。

杜仲鹌鹑魚膠湯

杜仲鹌鹑魚膠湯

材料

泡發好的魚膠50克,鹌鹑1隻,杜伸15克,幹山藥10克,紅棗3顆,枸杞3克,生姜2片,鹽适量

做法

1.将泡發好的魚膠洗淨切塊，備用。

2.杜仲、枸杞、紅棗洗淨備用；幹山藥用清水泡軟，洗淨備用。

3.鹌鹑去内髒，洗淨後放入溫水中，汆燙除去血水，中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火，撈出備用。

4.砂鍋中加入适量清水，放入鹌鹑、杜仲、山藥、紅棗、姜片，加蓋，大火煮開後轉小火，炖煮 90 分鐘。

5.揭蓋，加入魚膠和枸杞，續煮 30 分鐘，加入鹽調味即可。

通草鲫魚魚膠瘦肉湯

通草鲫魚魚膠瘦肉湯

材料

泡發好的魚膠 50 克，鲫魚 250 克，豬瘦肉 50 克，通草 30 克,生姜 3片，鹽适量

做法

1.将泡發好的魚膠洗淨切塊；通草洗淨備用。

2.豬瘦肉洗淨後切片，放入溫水中，汆燙除去血水，中小火慢煮至鍋中的水稍微冒泡即可熄火，撈出洗淨後備用。

3.鲫魚宰殺好後洗淨，不要去除魚鱗，放入熱油鍋中，煎至兩面金黃。

4.在煎魚的鍋中直接加入适量開水，放入通草和姜片，大火煮 20 分鐘。

5.再放入魚膠和瘦肉，繼續大火煮 20 分鐘，最後加入鹽調味即可。

大家好，我是魚膠愛好者，今天的分享就到這裡啦，喜歡我的小夥伴可以轉發給身邊朋友哦，點贊加關注了解更多魚膠知識！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!