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男孩一般在多少歲停止長高

生活更新时间:2024-11-26 17:37:42

女看顔值，男看身高！

不管承認與否，身高對于一個男孩子來說.

實在太重要了!

孩子的生長快速發育就那幾年，而在很多人印象中，男孩子一般在18歲身高就已經基本定型了，那麼真是如此嗎？

男孩一般在多少歲停止長高（男孩子多少歲會停止長高）1

人的身高70%是由父母決定，還有30%是後天的因素，并不是說父母不高孩子就一定會矮，通過後天的努力完全是可以改變的。

男孩子生長發育的黃金時間有兩個，一是在4-6歲時，這個時候長得會較快，并且是為以後的青春期打下基礎。

第二個就是青春期了，這段時間也決定了男孩子的最終身高，一般來說每年都會長7-10厘米。在這兩個時期一定要補充足夠的營養、蛋白質！

男孩一般在多少歲停止長高（男孩子多少歲會停止長高）2

這兩個黃金時期是身高最重要的因素，錯過了比較可惜，但也并不是全然沒有機會，有的人或許會奇怪，明明還沒有18歲，為什麼就停止生長了呢？

其實這都跟骨骼線有關！

據科學研究發現，男孩子的身高發育一般可以持續到25歲左右，是不是有點讓人驚訝？不過這也有一個前提，那就是骨骼線沒有提前閉合。如果骨骼線提前閉合了，那麼即便才是14、5歲，也會停止長高。

所以那些已經18歲仍對身高不滿意的男孩子可以去醫院拍片看看，如果沒有閉合那就抓住最後一個機會哦！

男孩一般在多少歲停止長高（男孩子多少歲會停止長高）3

那麼，有什麼辦法可以有效地在孩子的生長發育期促進他的增長呢？

1運動，不管是對于身高增長還是身體健康，運動都是一劑“良藥”，多做戶外運動能促進骨骼發育。

在外出鍛煉之時多曬太陽，也有助于身體合成維生素D，這樣能讓身體更好的将鈣吸收！

2睡眠，熬夜對于身體的影響是很大的，尤其是在發育的過程中，晚上的11點到1點，早上的5點到7點，這兩個時間段是生長激素分泌最旺盛的時期。

如果睡得太晚影響很大，可别錯過了這麼一個好時機！

男孩一般在多少歲停止長高（男孩子多少歲會停止長高）4

3飲食，不要挑食，要做到葷素搭配合理，營養均衡。注意補鈣，多吃維生素、高蛋白此類的食物。

以上這三點要素都是很重要的，隻要孩子的骨骼線沒有閉合，那麼即便是18歲依然還有長高的希望，可别放棄這長高的最後機會哦！

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