一般來說，隻有大學生們需要制作簡曆，但現在越來越多的高中生也開始制作簡曆，尤其是你想要申請入讀美國高校本科的話。

“越早寫出一份專業簡曆，就越有可能在機會出現時抓住它”

“對中學生來說，準備簡曆是一件非常有價值的事。”美國“綠蘋果”教育咨詢公司顧問凱利·弗雷澤說。有些大學明确要求申請者提供簡曆，有些則歡迎“補充材料”。此外，一些實習機會和獎學金的申請也需要簡曆。

雖然對初三年級（九年級）學生而言簡曆不是必須的，但孩子們是時候考慮這一點了。美國佛羅裡達州教育卓越學院總裁兼高級輔導員南希·鮑林認為：“簡曆不一定要有多正式，但我建議他們在九年級之前的夏天就開始有意識地記錄自己的經曆。”

“學生越早寫出一份專業的簡曆，就越有可能在機會出現時抓住它。”美國内布拉斯加州克雷頓大學職業中心主任傑裡米·費舍爾說。

簡曆應包括哪些内容

中學生的簡曆應該包括哪些内容？弗雷澤認為，這份文件不需要事無巨細，重要的是給人留下清楚的整體印象。“你提交給大學的文件不一定要面面俱到，但拼圖各部分結合在一起，應當形成一幅美麗的圖畫。”

馬喬·漢森·沙維茨是美國加利福尼亞州一所教育機構的創始人，她建議中學生的簡曆包括以下信息：标準化考試成績，已修的大學先修課程（指在高中開設的具有大學水平的課程——編者注）和榮譽課程，所獲獎項，參加過的活動，以及興趣愛好。“學校希望知道你是誰。”沙維茨說。

除了先修課，照顧弟弟妹妹或者兼職經曆也值得一提，因為這顯示出你是個承擔着家庭責任的人。

加利福尼亞州裡弗賽德高中輔導員莉迪亞·納瓦表示，她要求學生在簡曆中從幼兒園時代的經曆寫起，并敦促他們詳細體現多年來的志願者服務和長期堅持的興趣愛好。

納瓦提醒，切勿刻意修飾簡曆。“如果申請大學時提交的簡曆中有内容不是真的，這可是個大問題。”

簡潔明了很重要

高中生的簡曆和大學生的一樣，遵循很多相同的法則，其中之一就是簡潔明了。“沒有哪個17歲的人應該提交一份三頁的簡曆。”貝茨學院入學和經濟援助主任利·A.維森伯格說，“大多數大學要求你在申請時填寫網頁上的經曆說明，而不是提交簡曆。”

專家們強調，簡曆以一頁紙為佳,應以清晰簡潔的方式撰寫，不要使用誇張的字體和花哨的圖形。納瓦還提醒，不要在簡曆中列出自己的社交媒體賬号，避免使用看上去不太專業的電子郵件地址，比如QQ郵箱。

“招生官和雇主一樣，會一目十行地審查簡曆——這通常在15到30秒甚至更短的時間内完成。因此，簡曆應看起來盡量專業（包括樣式、格式、字體等），容易閱讀。”費舍爾說，“使用适當的行距，用粗體、下劃線或斜體字等突出重要信息，非常有用。”

專家們表示，一些顧問和輔導員會為學生提供簡曆模闆，但大學通常不鼓勵使用模闆，因為它限制了學生在寫簡曆時的主觀能動性。費舍爾說，模闆可以作為指導，但根據模闆創建的簡曆很難脫穎而出。“為什麼你希望你的簡曆看起來和幾百人、幾千人的一模一樣？”

▋《美國新聞與世界報道》雜志網站

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