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枸杞的全部功效和作用

健康 更新时间:2024-07-03 22:04:59

枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)1

枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞子甘平而潤,性滋補,能補腎、潤肺、生精、益氣,此乃平補之藥。《神農本草經》記載:“枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑,輕身不老,乃中藥中之上品。”

男性不育症:

每晚取枸杞子15克洗淨嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應适當地節戒房事。

肥胖病:

每天取枸杞子30克洗淨,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且無副作用。

枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)2

輔助治療消渴病(糖尿病):

枸杞子100克洗淨,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。

高血壓,糖尿病:

每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。

夜盲,視力衰退:

枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)3

治療眼疾:

肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黃酒适量,浸于壇中,密封1-2個月後,每日食後适量飲,一日2次。

補腎:

枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料後熬炖,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。

安神:

取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)4

健腦:

取枸杞250克,羊腦一個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。

烏發:

取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水适量熬至豆爛即成,放涼後置于冰箱内,每日早晚加熱後各服15-30克。

妊娠嘔吐:

枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸内,以沸水沖浸,待溫時頻頻飲服,喝完後可再用沸水沖,以愈為度。

枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)5

慢性萎縮性胃炎:

選甯夏枸杞子洗淨,烘幹打:碎分裝,每日20克,分2次于空腹時嚼服,2個月為1個療程。

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枸杞的全部功效和作用(健康枸杞的12種神奇功效)6

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