需氧細菌通常不會散發臭味，産生臭味的主要是厭氧細菌。而腳是無法整天暴露在外的。祛除腳臭有一個省錢而自然的方法，就是使用鹽和醋。

在男性看來，大大咧咧、不修邊幅，甚至有些不講衛生或許不是什麼大的毛病，然而誰能想到，有人卻因為腳臭引發了一樁命案。據媒體報道，某保安隊長徐某嫌同宿舍的章某腳太臭，随即兩人發生争執，繼而打作一團，最終，章某因重度顱腦損傷死亡。

看來，腳臭并不是什麼小問題了，而是傷腦筋的大問題！那麼，腳臭是怎麼發生的呢？又該怎麼解決腳臭的問題呢？

有人說，腳臭就是腳汗引起的，腳汗就是臭的。其實，汗本身是沒有氣味的。腳汗和手汗沒有區别。腳汗的特别之處在于，腳部的細菌和真菌比人體其他部位的皮膚要多得多。

科學研究已經發現，人體表面細菌和真菌最多的地方就是腳。所有暴露在外的地方都不會輕易有臭味，而腳是整天無法暴露在外的。越捂越臭，這個道理大家都知道。這是因為，在暴露于空氣中的情況下，生長的主要細菌是需氧細菌。而需氧細菌通常不會散發臭味，産生臭味的主要是厭氧細菌。

人體是一個人體細胞與微生物細胞的共生體。2008年，英國《自然》雜志的主題文章《Who Are We》，揭示了人體上的細菌和真菌以及病毒的數量，比人體細胞的數量要高一個甚至三個數量級。這意味着，人體本來就是人與微生物互惠互利的共生體，而不是獨立的個體。研究表明，與微生物共生才是人類和動物生存的根本條件。當失去微生物存在時，人體根本無法獨立生存。

既然細菌真菌都是人體的共生體，那麼，偶然地引發疾病等問題，也并不是很難理解。一般來說，細菌（尤其是厭氧細菌）大量繁殖的結果，是産生臭味。真菌大量繁殖的結果是俗話所謂“長毛”，而在人體通常的表現就是俗話所說的“爛”。爛腳丫就是真菌導緻的腳氣病。

既然如此，那麼就不難理解，達克甯這類抗真菌藥對于腳臭就失去了作用。達克甯的主要成分是硝酸咪康唑，主要用于治療真菌感染。如果出現爛腳丫這種情況，使用達克甯是可以的。但是，腳臭是達克甯無法解決的。因為腳臭的來源是細菌，不是真菌。

單純地為了殺滅厭氧菌而使用藥物治療腳臭是沒有多大意義的。正所謂野火燒不盡，春風吹又生。如果你真的完全殺盡了身體上的細菌真菌，那身體反而會迅速崩潰。畢竟，人類是與微生物的共生體。

人體上共生的細菌和真菌主要為你的免疫系統提供了一種溫和的刺激，可以提高免疫系統的應答水平，換句話說，如果你身上沒有細菌，你的免疫系統會徹底紊亂。除此之外，它們甚至還可以調節你的情緒，你的内分泌，你的整個身體和心靈。你不是依靠它們，你和它們是共生的。

祛除腳臭有一個省錢而自然的方法，就是使用鹽和醋。

鹽與醋作為我們日常會食用的物質，适量使用對人體幾乎沒有副作用。其作用機理是溫和地降低腳上細菌的種群密度。由于人體共生細菌通常不耐鹽，在鹽水的作用下會皺縮，會失去依附能力，離開腳部皮膚而進入洗腳水中。低濃度的醋對于細菌有一定的殺滅作用，可以破壞細菌的細胞膜，使部分細菌直接死亡。

當長期使用醋和鹽進行泡腳後，腳臭的現象基本會消失。

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