今日夏至習俗?晝晷已雲極，宵漏自此長，我來為大家科普一下關于今日夏至習俗?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

今日夏至習俗

晝晷已雲極，宵漏自此長。

”《中國天文年曆》顯示

北京時間6月21日23時54分

将迎來“夏至”節氣

這意味着

一年中最熱的階段即将到來

夏至

是農曆二十四節氣中

第十個節氣

這是北半球

一年中夜最短、晝最長的一天

夏至 · 節令特征

夏至

是二十四節氣中最早被确定的

先人采用土圭測日影

确定了夏至日

“吃過夏至面，一天短一線。”

夏至過後

太陽直射點逐漸向南移動

北半球白晝開始逐漸變短

正午太陽高度也開始逐日降低

“夏雨隔田坎。”

夏至以後地面受熱強烈

空氣對流旺盛

午後至傍晚常易形成雷陣雨

劉禹錫所謂

“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。”

便反映了夏至的這種氣候特征

夏至 · 知道

夏至是一年裡最熱一天嗎？

夏至日當天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球的白晝達最長。夏至以後，太陽直射點的位置逐漸南移，北半球的白晝漸漸縮短。

夏至這天雖然日照時間最長，但并不是一年中天氣最熱的時候。夏至後的一段時間内氣溫仍繼續升高，大約在七月中旬到八月中旬，中國大部分地區的氣溫将達到一年裡的最高值，有些地區甚至會出現超過 40 ℃的高溫。

夏至三候是什麼？

一候鹿角解：夏至之日“鹿角解”，鹿是山獸，屬陽，角向前；麋，形大，屬陰，角向後。夏至一陰生，感陰氣而鹿角退；冬至一陽生，麋感陽氣而麋角退。

二候蜩始鳴：後五日“蜩始鳴”。 蜩即夏蟬，俗稱“知了”。蜩螗沸羹，叫聲沸稠為粘羹，多美的形容！

三候半夏生：再五日“半夏生”。這意味着夏天過半了，後半夏白晝驕陽似火，濃蔭難求；夜晚蟲鳴如織，花香四溢。

“夏九九”，你會數嗎？

“夏九九”以夏至為起點，每九天為一個九。南宋人陸泳在《吳下田家志》中就記載了“夏至九九歌”，歌謠道：“夏至入頭九，羽扇握在手；二九一十八，脫冠着羅紗；三九二十七，出門汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘涼進廟祠；七九六十三，床頭摸被單；八九七十二，子夜尋棉被；九九八十一，開櫃拿棉衣。”

夏至 · 習俗

祭神祀祖

夏至時值麥收，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。如今，有的地方在夏至前後還會舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。

食“麥粽”與“夏至餅”

江南食俗。《吳江縣志》載：“夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相饷。”不僅食“麥粽”，而且将“麥粽”作為禮物，互相饋贈。農家還擀面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉等，祭祖後食用，或分贈親友，俗謂“夏至餅”。

冬至馄饨夏至面

自古以來，中國民間就有“冬至馄饨夏至面”的說法，以及“吃過夏至面，一天短一線”之說。南方的面條品種多，如陽春面、幹湯面、肉絲面、三鮮面、過橋面、麻油涼拌面等，而北方則是打鹵面和炸醬面。“因夏至新麥已經登場，所以，夏至吃面也有嘗新的意思。”

廣東：涼食避暑

人們喜好在夏天滋補涼食避暑，因此，居民在夏季普遍煲清補涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統而且十分清甜的食物。而且夏天食物多調醋，少鹽、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜類等為主。

江蘇常州、無錫：吃馄饨

夏至這天，無錫人早晨吃大麥粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有諺語說：“夏至馄饨冬至團，四季安康人團圓。”吃過馄饨，為孩童稱體重，希望孩童體重增加更健康。

夏至 · 養生

1.飲食宜清淡，要多食雜糧，不可過食熱性食物，以免助熱。冷食瓜果當适可而止，不可過食，以免損傷脾胃。

2.從這天開始，最好睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，午覺是以陽養陰。隻要能合上眼睛一會兒，就能達到很好的養陰效果。

3.夏至時節氣溫高，人體内的水分大量流失，應及時補充水分。

4.晚上睡覺盡量别整夜開空調冷氣。此外，夜間亦要注意不要吃生冷之物，否則可能導緻腹瀉。

5.此時節，應避免在強烈的陽光下暴曬。外出時，應采取防曬措施，亦可随身帶着藿香正氣水、清涼油等預防中暑。

夏至 · 詩詞

山亭夏日

【唐】高骈

綠樹陰濃夏日長，

樓台倒影入池塘。

水晶簾動微風起，

滿架薔薇一院香。

夏晝偶作

【唐】柳宗元

南州溽暑醉如酒，

隐幾熟眠開北牖。

日午獨覺無馀聲，

山童隔竹敲茶臼。

夏日田園雜興 · 其七

【宋】範成大

晝出耘田夜績麻，

村莊兒女各當家。

童孫未解供耕織，

也傍桑陰學種瓜。

閑居初夏午睡起 · 其一

【宋】楊萬裡

梅子留酸軟齒牙，

芭蕉分綠與窗紗。

日長睡起無情思，

閑看兒童捉柳花。

夏 意

【宋】蘇舜欽

别院深深夏席清，

石榴開遍透簾明。

樹陰滿地日當午，

夢覺流莺時一聲。

納 涼

【宋】秦觀

攜扙來追柳外涼，

畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，

風定池蓮自在香。

文章來源：中國教育報

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