晚上睡不着整夜做夢是怎麼回事?如果你一睡着就做夢，有時候哪怕小憩幾分鐘也會做夢，有夢到被追趕的，有夢到從高空墜落的，有人做夢就好像拍電視劇一樣，也不知道夢見的什麼，睡醒以後就會頭疼腦脹，沒有精神那為什麼會出現這種情況呢？，我來為大家科普一下關于晚上睡不着整夜做夢是怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

晚上睡不着整夜做夢是怎麼回事

如果你一睡着就做夢，有時候哪怕小憩幾分鐘也會做夢，有夢到被追趕的，有夢到從高空墜落的，有人做夢就好像拍電視劇一樣，也不知道夢見的什麼，睡醒以後就會頭疼腦脹，沒有精神。那為什麼會出現這種情況呢？

首先第一種類型，如果你經常夢到各種打鬥、夢到着火、與别人争吵，這類比較激烈的夢，平時還會覺得胸口煩悶、熾熱，忽然心悸一下，有些人也會入睡困難，會經常出現口腔潰瘍、口幹舌燥，伸開舌頭一看，舌紅，舌尖上明顯的紅點刺，舌苔黃膩，那這種情況就多見于心火旺盛了，心火旺，擾動心神，那就會睡的不安穩，做夢比較多，這個時候可以參考一個朱砂安神丸，它就有一個很好的鎮心安神，清熱養血的作用。

第二種類型，如果你除了夢到打鬥、争吵這些以外，平時性情比較急躁，口幹、口苦，眼幹、眼熱，有時還會頭暈、耳鳴、脅下脹痛、胸口煩悶、口腔潰瘍這些情況，舌紅點刺、苔黃，這種情況就不僅是心火旺了，還有肝火了，心肝火旺了，那就會擾動心神、而且魂魄失于潛藏，那自然就會多夢，這時我們可以參考一個龍膽瀉肝丸來心肝之火，再用一個解郁安神顆粒來安神。

第三種類型，如果你經常夢到驚恐的事物，像經常被人追趕、墜下懸崖，或者夢到去世的人等這些噩夢，平時還會有心煩、入睡困難，睡眠時間也會比較短，平時還會有腰酸腿軟、腰痛，下午、晚上還會有一陣陣的熱，熱的時候轟一下出了一身汗，伸開舌頭一看，舌質是暗紅的，舌苔還少，那這種情況就是陰血虧虛了，造成了心腎不交，也就腎陰不能上濟心，心火獨亢，擾動心神，自然就會多夢，那這種情況就可以用一個天王補心丸來清心火、補腎陰，以養血安神。

第四種類型，如果你除了做噩夢以外，睡眠時間還短了，時不時的還會心悸，平時還會沒精神，身上乏力，經常性的胃口不好、胃脹、痰多，伸開舌頭一看，舌頭還沒有血色，舌面比較水滑，甚至是齒痕舌，那這種情況就多見是心脾兩虛了，脾虛不能運化水谷精微，那就沒有辦法滋養心神了，心神失養，那自然就會多夢，這個時候可以參考一個歸脾丸來，他就有一個很好的益氣健脾、養血安神的作用。

以上，就是睡覺時容易做夢的幾種類型，你學會了嗎？如果你也有這種情況，可以把舌苔發給我，我給你分析一下。

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