說起宜良，首先想到的是烤鴨，其次是九鄉溶洞，但九鄉那種花紅酒綠的溶洞就大可不必了

最近宜良豬腳米線很火爆，加上看到幾個野生的溶洞很有意思，就約了盆友一大早出發，先吃米線，再玩溶洞，最後以一人半隻烤鴨收尾（隔~）

推薦路線：

昆明—钰香園—宜良耿家營天坑（可略）—馬蹄灣觀景台（可略）—三角洞——南羊人家洪祥飯店

（說好去玩的怎麼全是吃的）

該行程建議早些空腹出發，先去粑粑村農貿市場吃豬jio米線~

先到最近爆火的钰香園來一碗加冒的豬腳米線，分量十足，一天都不用擔心餓。

還推薦『宜良狗街老楊烤鴨店』帶一隻烤鴨，這家隻賣白天，晚上玩完回來大概率吃不到。

從宜良開車半小時左右可以到達。

之前看别人分享的都隻說在耿家營，去了根本找不到好嘛！

其實離耿家營還有一段距離，導航可以搜『天坑草莓基地』，就在那個小水庫的東側。

但這會兒去水位較低，景色很一般，夏天應該會比較好。

這也是一個想努力成為景區的景點沒錯，但真的沒什麼看的，如果時間緊張其實可以略過。

如果沒有無人機也可以略過

實際分為大小兩個三角洞，我們這次去的是小三角洞。

導航一定要去『三角洞』。

大小三角洞在一起，但是從兩個不同的入口進入，到了問問村民都知道。

建議開四驅SUV，可以涉水進洞，我們是光腳涉水進洞的，水真的很冰，都市麗人都花容失色。

小三角洞裡是完全沒開發過的樣子，透露出一股原始粗狂的自然美感。

看到别人還帶着烤架食材在洞裡燒烤，實在羨慕。

洞裡大概用了兩個多小時，其實一天時間完全夠再去大三角洞的。

宜良最有名的館子應該是學成飯店，其次是四海飯店。

但總想要找更接地氣一些的館子，加上南羊的小麻鴨實在出名，就開了一個多小時車到南羊吃鴨子。

選這家的主要原因就是看到了這滿屏的鹹菜，雖然平時不經常吃鹹菜，但還是很受震撼。

4塊錢一碟，品種任選，選了兩盤，味道都還尚可。

點菜也是典型的雲南方式，看菜點菜。

廚房｜滿目的蔬菜我都不看

炖菜｜看着都挺好吃的

小麻鴨尺寸迷你，四個人點了兩隻，才開始還覺得有人不知天高地厚給别桌點的，結果最後吃得隻剩頭和鴨美麗。

鴨子味道确實不錯，不蘸醬光吃鴨子就很香的。

開玩笑說，下次來可以自帶魚子醬，不就是低配版的晟永興了

鴨舌應該就是烤鴨自帶的，沒有市場上的大路貨肥厚。

燒肥腸就是很家常的味道，但分量十足，裡面燒的茨菇也很入味。

青蛙背石闆算是宜良當地特色菜？其實就是糯米糍粑加了蠶豆仁，蘸白糖吃。好吃是好吃，隻是蠶豆和糍粑沒有什麼聯系，進了嘴各玩各的。

青蛙背石闆｜蠶豆糍粑蘸白糖

炖鳝魚也是很典型的紅燒味道，無功無過，88一份是當天最貴的菜。

這家的鹹菜做的确實不錯，茄子醡和藕醡味道都很不錯，隻是當天菜實在最多，實在吃不下飯。

茄子醡和藕醡雙拼

大部分菜有些偏鹹，我都是用鹽味相對偏淡的鴨子當飯下着吃的。

打包回家據說加了肉炒炒更好吃。

最後買單，339。

人均80，倒是不貴。但這可是大衆點評上人均50都不要的館子呐（這幾個人真的能吃

22：00 回到昆明

也是充實的一天呢

祝大家吃好喝好玩得愉快

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