如何避免孕酮低？

對于懷孕期間孕酮低的“準媽嗎”們，一定重視起來，可采用中醫進行調理，改善母體自身因素，改善孕酮不足現象，從而補充所需營子宮養與營養充足。

女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身産生比較多的孕酮。

适當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

孕婦孕酮低時服用含孕酮藥物保胎是一個好辦法，不過，孕酮也不是萬能的保胎藥，它隻适用于因孕酮不足而引起的流産患者，而那些因不良的遺傳因素、環境因素、母體疾病等導緻的胎兒發育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流産，則不能用孕酮進行保胎治療。

所以在這樣的情況下，流産是機體排除異物的一種保護性反應，倘若此時應用孕酮，不但不能改善胚胎的發育，反而會對子宮産生抑制作用，使子宮的收縮功能減弱，從而降低子宮排除異物的能力。除此以外，在使用孕酮進行保胎治療的過程中，孕婦還一定要定期複診，一旦發現胚胎或胎兒已經死亡，需立即終止妊娠，以免發生死胎綜合症而危及孕婦的健康甚至是生命。

總之一旦孕婦有孕酮低的症狀，很容易會造成流産的危害，所以，一定要根據醫生的指導，采用适當的治療方法進行保胎。

孕酮低的原因是什麼？

有很多年輕的媽媽在準備做媽媽的時候，都會有醫生告訴她們，她們的孕酮比較低，為什麼會這樣呢，下面分四點講解：

1、年輕的女性若曾經受過一些傷害，例如先兆流産、宮外孕、早産、閉經、不孕症，這些将直接導緻孕酮比較低的現象。

2、黃體功能不全，如果黃體的功能不完整的話，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低，孕酮就相對于正常健康的女士來說的話，會比較低。

3、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，這樣的話，也會産生一定的病理性身體，也可影響卵巢功能，導緻受孕受到阻礙和影響，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低，相對來說，會比較少一些。

4、身體出現胰島素抵抗。

孕酮對于女性來說有很大的作用，在女性的健康生活中起到至關重要的作用的，生育與胚胎發展都跟孕酮有關。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，對子宮起到一定的刺激作用的影響，并通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育，讓寶寶在媽媽的肚子裡就能獲得安全的保障。卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上，就在子宮上粘住了。從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎，這是一般的生理過程。孕酮是一種可以延遲子宮膜（胚胎培植）脫落時間的荷爾蒙是女性身體分泌的一種常見的雌激素。

如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，也就是說如果女性的孕酮就這樣減少的話，那麼，就可能導緻流産。

但是，對于希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助于防止排卵。因為它形成的粘稠液體會阻止精子到達子宮和輸卵管，影響精子的一般生活。

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