橄榄的營養價值?橄榄營養豐富,含有17種人體所需的氨基酸,果肉内含有蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素c以及鈣磷鐵等礦物質,對咽喉腫痛,咳嗽有很好的療效,而且還能夠解酒、醒酒,現在小編就來說說關于橄榄的營養價值?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
橄榄營養豐富,含有17種人體所需的氨基酸,果肉内含有蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素c以及鈣磷鐵等礦物質,對咽喉腫痛,咳嗽有很好的療效,而且還能夠解酒、醒酒。
橄榄的果肉内,含有豐富的維生素c,是桃和梨的五倍,而且非常容易被人體所吸收。
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