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任意一個球隊得分上限

生活更新时间:2025-01-08 11:47:26

任意一個球隊得分上限（所有隊員均達到或超過測試标準）1

廣西舉重隊運動員吳長升在測試中。鐘東霖/攝

本報南甯訊（記者/徐哲通訊員/鐘東霖陳磊）“注意反彈！”“下蹲不要太快，一蹲到底容易起不來！”“腰背記得收緊！”2月25日，在自治區體育局青秀山訓練基地廣西舉重隊訓練館，加油聲、惋惜聲、歡呼聲此起彼伏，各組教練員在本組隊員上台前，都叮囑幾句技術動作細節要求。這是當天廣西舉重隊進行相對力量體能測試上的一幕。

根據國家體育總局強化基礎體能和自治區體育局“四精”行動要求，為檢測前一階段冬訓備戰全運會的工作成果，廣西舉重隊當天以深蹲為測試項目，在訓練館進行相對力量體能測試，共有61名運動員參加本次測試。

據介紹，深蹲訓練是舉重運動員增強腿部和臀部力量和圍度，以及發展核心力量必不可少的練習，是日常訓練的一項重要内容，為此，廣西舉重隊各教練組也将深蹲成績作為冬訓備戰全運工作的一項重要指标。

運動員們經過稱量體重和熱身訓練後，逐一上台進行測試。經過測試，所有運動員均達到或超過2020年全國舉重錦标賽對應級别的體能測試标準要求，部分運動員甚至蹲起了超過自身體重3倍的重量，成績較冬訓前測試有了較大提升。

作者：記者/徐哲通訊員/鐘東霖陳磊

來源：廣西日報

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