不知道大家都知道這個果嗎?這個水果在農村是有特别多的,小時候放學路過别人家的桑樹田,就直接摘了吃了。和小夥伴們一起摘,洗都不用洗直接塞嘴裡的那種。現在也有很多人種植,搞成一個桑葚園,交錢就可以進去随便摘,不過要帶走的.話就需要稱斤付錢了。所以還是小時候好呀,現在呢也有那種改良過的桑葚子了,個子比較大,也挺好吃的。就是不怎麼容易保存,磕着碰着就特别容易壞掉。
桑葚子可以助消化,因為它含有脂肪酸,蘋果酸等營養物質,可以促進我們消化。而且還可以美容養顔喲!它含有大量的維生素C和花青素,不但可以美白,還能延緩衰老,想要美白的女孩子們都吃起來!
同時還可以增強我們的免疫力呢,它有豐富的胡蘿蔔素,硒,黃酮等具有多種活性成分,這些成分都要有一個共同點,那都是具有調整機體免疫功能,激發淋巴細胞轉化,增強我們的免疫力呢!
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