立冬的禁忌有哪些?忌日曬過長:過久的日曬會消減人的水五行,減少财運在健康方面,會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退,接下來我們就來聊聊關于立冬的禁忌有哪些?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
忌日曬過長:過久的日曬會消減人的水五行,減少财運。在健康方面,會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。
忌活動過劇:劇烈的運動過後心跳容易加速,血壓升高,這個季節裡特别容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。
忌外出過早:冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時候,不僅外出最易引起感冒,而且陰氣比較重,非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖,調節運勢。
忌洗浴過長:冬天陰氣比較重,立冬後洗浴過長會削減人的陽氣,并且冬季空氣幹燥寒冷,許多老年皮膚幹燥脫屑、瘙癢,所以不宜長時間泡在水裡。
忌“小疾”不治:立冬後天氣寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必須及時治療,以防患于未然。不要因為一時疏忽,就積累下老毛病。
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