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小米發糕的做法

生活 更新时间:2024-09-30 01:13:21

小米發糕的做法?用料:石磨小米100g、雞蛋1個、牛奶60g、富硒黑麥粉75g、酵母2g、紅棗适量,我來為大家科普一下關于小米發糕的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

小米發糕的做法(小米發糕的烹饪技巧)1

小米發糕的做法

用料:

石磨小米100g、雞蛋1個、牛奶60g、富硒黑麥粉75g、酵母2g、紅棗适量。

做法:

(1)食材:石磨小米100克、雞蛋1個、牛奶60克、富硒黑麥粉75克、酵母2克、紅棗。調味品: 糖30克(控糖人群可用木糖醇代替)。 鍋具: 鵝卵石鍋。

(2)石磨小米取用100克提前浸泡2小時,它有補腎益脾、促進睡眠、預防消化不良、淡斑養顔等功效,是對身體有益的谷物。

(3)破壁機倒入小米、1個雞蛋、60克純牛奶,30克糖,選擇沙冰鍵打成米漿。

(4)打成細膩的牛奶米漿後倒入碗中。

(5)放入2克酵母、75克富硒石磨黑麥粉。

(6)攪拌均勻後蓋上保鮮膜溫室醒發2倍大。

(7)醒好的面糊呈現出蜂窩狀氣孔,攪拌排氣。

(8)模具刷上适量植物油防止粘連。

(9)倒入面糊震蕩均勻後撒上紅棗碎(紅棗暖宮補氣血,非常适合和小米搭配在一起)。

(10)放入鵝卵石鍋中,二醒10分鐘,上汽蒸15分鐘左右。

(11)棗香小米發糕就蒸好啦,比做饅頭簡單多了,而且更容易吸收。

(12)香甜可口,暄軟蓬松,既能當早餐又能做主食,美味又方便。

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