願能幫正迷茫的INFP走出迷霧）

INFP是夢幻，是美，是逍遙，是深刻，是靈魂中散發香氣的。

INFP喜歡自嘲為“空想家”，事實上他們始終是敬畏的，于他們而言，夢想即是生命，靈魂必須伴随着激情而生。

每個INFP都會多或少經曆過孤獨、敏感、情緒化、自我懷疑，而這無非是成長的課題，他們終将在人格全面發展後走向成熟。

成熟的INFP内心有着強大信念、堅不可摧，不會被客觀環境而影響航線，同時他們也有足夠強的創造力，他們能造夢，也能圓夢，在這世間靈動而圓滿地栖息。

每種性格獨特的優勢，隻有在人格充分發展後才能得以完美發揮。INFP同其他性格一樣，會從幼稚走向成熟，由性格原型走向人格全面發展，這都是必然的。

01 什麼是人格充分發展？

MBTI将人的思維分為四類：感覺、直覺、思維、情感，又由于内外世界之分，進一步分為八種思維功能。

個體因為其最常用最具優勢的思維功能，而決定他屬于16種人格類型的哪一個。

然而，如果任性地隻使用自己最擅長的功能，而逃避面對劣勢功能，個體會有思維盲區，并且會形成人格陰影區，對個體發展造成威脅。

健康的人格發展需要兩個要素。

①同時具備發達的感知和判斷功能，其中最發達的為主導，次發達的為輔導。

②同時具備外傾和内傾功能，以其中一項為主導。

因此，每個性格走向成熟的過程中，都伴随着四種主要功能的動态發展。

02

INFP的四種主要功能，是INFP成長中的必修課。

核心天賦（主導功能）：Fi，内向情感

神助攻（第二功能）：Ne，外向直覺

替補隊員（第三功能）：Si，内向感覺

劣勢功能（第四功能）：Te，外向思維

隐藏功能很少被使用，隻有個體受到壓力，不得不發展這些功能時才會浮現。

第五功能（隐藏）：Fe，外向情感

第六功能（隐藏）：Ni，内向直覺

第七功能（隐藏）：Se，外向感覺

第八功能（隐藏）：Ti，内向思維

03

幼年的INFP，最喜歡使用的思維功能是Fi，内向情感。它是一種指向内心的情感和諧，Fi尋找認同和歸屬感、探尋自我價值，渴望情感的共鳴。

與Fe不同的是，Fe是外露的情感表達，是對他人做出的情感回應，而Fi是留在心裡的，是屬于自我的一部分。

因此，你很難了解到INFP内心的情緒。他們表面如此波瀾不驚，其實内心早已翻江倒海、波瀾壯闊。

受到表揚，感受到愛，INFP是内心的欣喜，而很少主動表達“我很開心”；

受到委屈誤解，INFP習慣把它壓抑在内心，而很少說出口“我很傷心”“我很委屈”，這種負面情緒非常容易在内心發酵、升級，變成更惡劣的壞情緒。

04

Fe和Fi都渴望與人産生情感的鍊接，而Fi更喜歡專注專一的情感互動，更喜歡一對一的深刻強烈的情感聯系。

INFP非常容易将自己的情感和愛投射到一個人或動物上，可能表現為極度地依戀父母，年幼的INFP第一次聽說人會生老病死、父母可能會離開自己時，是非常崩潰并且很長時間難以化解的。

INFP可能會養一隻小動物，它承載着INFP所有的愛，呵護備至。

INFP還會很早熟，會很喜歡很依戀一個異性，這種喜歡是一種完全的精神支柱和信仰，那個人就像是自己的神，主導着自己對生活所有的熱情。

這時，不成熟的INFP像是無骨的，總想有個支撐物；又像是一縷清魂，總想讓自己的靈魂附在一個人、動物或物體上，很難從極度依戀中抽離，如果深愛的人或動物離開或背叛自己，INFP的自信、幸福會全部被殘忍割斷，跌到谷底。

05

INFP的心非常柔軟善良，有愛心和同理心。同樣是助人，INFP會選擇經常扮演“雪中送炭”的角色，而很少“錦上添花”。

他們關注瀕臨絕望的人，渴望能救人于水火。他們會忍不住幫助流浪者、乞讨者，保護瀕臨滅絕的物種，救助被殘暴對待的小動物，幫助遭受不公平待遇的女性和小孩。

這些互動都具有Fi強情感鍊接的特點。

06

INFP喜歡文學，尤其易被悲劇文學吸引，在角色的絕望、掙紮、破碎、癫狂中，感受到強烈的情感傳達。

Fi對情感的感知力理解力非常強，如果INFP成為小說家或編劇，必然會對情感的刻畫入木三分。

07

INFP還非常容易被性格鮮明、特立獨行的人吸引，有一部分原因是他們表達了INFP的心聲，還有個重要原因是：他們是落單的，渴望被理解的。

Fi喜歡與單獨的人産生深刻的聯系。

08

Fi也是非常渴望被理解的，INFP渴望能用自己的價值觀對其他人産生積極的影響，并時時刻刻感受到愛和希望的力量。

09

Fi始終在尋找，探尋夢想、自我、價值觀，尋找自己在世界上的定位。INFP渴望尋找到生命的激情，從此便具有持續爆發的内驅力。

激情必然伴随着情緒化，在T充分發展之前，INFP經常會不顧一切、萬分期待地準備一件事，遇到挫折又會迅速地自暴自棄。

10

随着第二功能Ne外向直覺的功能上線，INFP展現出靈性的魅力。

Ne探索外部世界的各種可能性，探尋多種事物的内在聯系。

INFP經常會把兩種完全不相幹的事物聯系在一起，造就一種冷幽默或深刻的藝術。就像電影中鏡頭的巧妙切換，從俯瞰樓宇星羅棋布切換到對弈的棋盤，從輕功一躍的剪影切換到饑渴獵食的鷹眼。觀衆會立刻讀懂它的意味，感歎編劇的腦洞，的确是妙！

在Ne的作用下，INFP的愛好會非常廣泛。畫畫、文學、攝影、電影、旅行、心理學……

INFP喜歡在藝術中尋找靈魂和精神的共鳴，這種靈感是随心的，當然，還會有些三分鐘熱度

INFP對神秘的事物有極大的興趣，他們會一頭紮進去研究世界未解之謎、神秘的宗教、離奇的故事

這種對未知和不可測的興趣和期待，使INFP始終保持着開放的心态，随時準備下一刻就會發生奇迹。這種對未來的積極心态，是INFP即使多次瀕臨絕望也能成功涅槃的一線希冀。

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INFP非常念舊。這主要是因為第三功能Si。

Si是對過往事件的記憶、對經驗的總結，和對所有與自己有關事物的細節觀察。

INFP會喜歡收藏用過的物品，像是在收藏一種記憶。對過去的追尋，也是INFP對古老的文化、宗教心生向往的一個原因。

在INFP傷感時，Si會經常扮演消極角色，它會讓INFP牢牢記着自己的創傷，總是忍不住陷在回憶的旋渦裡，一遍又一遍地舔舐傷口、顧影自憐。

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INFP走出憂郁的開端，是開始有意識地發展T。Ti是先于Te發展的，因為對于内向能源型來說，所有内向的功能都更容易一些。

INFP會轉換成上帝視角，冷靜而理智地看待自己身上所發生的一切，借助Si将經曆彙總，并使用Ti分析事件的内在原理，分析情緒與事件背後的本質聯系。這是INFP能把自我與情緒分離的良好開端。

Fi-Ti的判斷組合，使INFP通過自省實現自我合理化，INFP會建立自我價值體系，會更理智客觀地評價自己，自我懷疑的機會會大量減少。

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然而，隻發展Ti内向思維，并不能有效平衡内外世界。因為Fi-Ne-Si-Ti的組合中并沒有面對外部世界的判斷功能，使INFP在與人互動、做事執行時非常不得力。

發展Te外向思維是INFP必須的使命，但作為劣勢功能，INFP對Te是又愛又恨。一方面潛意識非常抗拒和逃避這個功能，一方面又很羨慕崇拜執行力強、雷厲風行的人。

潛意識有很多花招逃避主動使用Te。

盤點舊物什，追憶過往，陷在悲傷裡顫抖，等待有人拯救。有時Fi還會利用Si編故事，INFP想要得到什麼情緒就能從回憶中提取什麼情緒，自怨自艾和情緒恢複是非常消耗時間的。

INFP還會乘着Ne的翅膀，追随無窮無盡的靈感，看電影，讀史書，探索神秘和未知，反正，INFP會讓自己看起來還是挺忙挺充實的。

逃避Te的INFP有很多夢想，但都沒去圓夢。當外界對INFP有要求或壓力時，INFP還會痛苦地妥協。INFP非常容易對親近的人妥協，表現為擇業擇偶即使有理想，也會服從于父母的安排，因為這時INFP還不确定自己追求的是不是虛無的。

INFP一旦回歸現實是很難站穩的，強Fi對願望的饑渴和迫切，和弱Te對實現願望的無能，組成鮮明的“求不得”。INFP會非常渴望擁有Te的能力，甚至想“抄近路”找一個Te為主導功能的伴侶（ESTJ），假裝自己性格圓滿了。

事實上，确實存在很多INFP女和ESTJ男的伴侶組合，尤其是25歲前結婚的INFP，ESTJ的事業心和賺錢能力能給INFP充足穩定的物質保障，INFP在和孩子的親密互動中，也會比較滿足。但假借他人實現自我性格圓滿終究是假象，這種關系是不平衡的。

而對男INFP來說，婚姻和穩定的伴侶關系并不能給他很多的安全感，他們可能會尋覓和經曆過多項工作，以求找到既符合價值觀、又能獲得可觀收入的事業。

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無論是擁有幸福的婚姻還是穩定的高收入，如果沒從事自己喜歡的事，INFP的夢想仍會躁動，急切地想實現自我。

INFP終究需要面對Te的人生課題。

Te是對外部世界的塑造和秩序控制。表現為對物的整理，對方案的高效實施，對多個選項的果斷決策，和對他人的控制欲。

鍛煉Te的方法：

①将房間、物品整理出秩序，有明确的分類。

②對碎片化吸收的知識，建立知識體系

③面臨難以抉擇的岔路口，列出每個選項的優缺點，果斷決策

④學會分析利弊，能合理拒絕他人的請求

⑤将實現任務的方案分步驟，堅決地執行。

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有人說，INFP是隻有富二代才生得起的病。

客觀來說，INFP的理想與金錢無關，卻需要依靠金錢才能如願。

這些理想或許是

在某一個晴朗的清晨，來一場說走就走的旅行

畫畫、攝影、寫文字，隻創作自己喜歡的作品

遊曆不同的國家，感受多種文化

……

如果有足夠的物質保障，能無憂無慮地享受這些事，而不是以賺錢為目的，一定是最完美的狀态。

而如果想要既能從事喜歡的事，又能賺錢，就必須生長出功利心。不是簡單地品味他人為自己創造的享受，而是成為創造者。比如畫畫這件事，從會欣賞别人的畫作，到能自己創作，再到讓自己的創作具有營利的功能。

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完整地使用Fi-Ne-Si-Te的功能，從事喜歡的事業，INFP會得到深度的滿足感。

Fi能産生強大的内驅力，和無窮無盡的激情；Ne負責靈感、創意和洞察力；Si關注事實與細節；Te做理智決策和堅決執行。

INFP可以是氣質脫俗的藝術家，極具靈感的作家、編劇，也可以是善解人意的心理醫生，教師，咨詢師。當然自由職業者絕對是最棒的！

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