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山地車怎樣騎行更快更省力

汽車更新时间:2024-11-30 04:36:38

山地車怎樣騎行更快更省力?選擇适合自己力量踩踏的齒比，自己踩不動的齒比永遠不要去踩保持均勻有力的踏頻，避免時快時慢的踩踏，把踏頻控制在适合自己的範圍内，例如新手的踏頻可以保持在80-90左右，經驗豐富的騎手可以控制在100-110左右的踏頻，我來為大家科普一下關于山地車怎樣騎行更快更省力?以下内容希望對你有幫助!

山地車怎樣騎行更快更省力

選擇适合自己力量踩踏的齒比，自己踩不動的齒比永遠不要去踩。保持均勻有力的踏頻，避免時快時慢的踩踏，把踏頻控制在适合自己的範圍内，例如新手的踏頻可以保持在80-90左右，經驗豐富的騎手可以控制在100-110左右的踏頻。

根據路況随時調整齒比，例如逆風、上坡可适當減輕齒比讓踩踏更輕松，下坡或者順風可以适當增加齒比讓踩踏效率更高些。

不要計較瞬間爆發出來的最高速度，維持幾秒的高速不能提高多少效率，隻有把最佳狀态更長時間的保持下去才能提高平均速度。平均速度才是王道。

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