本期哈利粉的福利!雖然《哈利波特》全集已經完結,但我們對于霍格沃茲的想象卻遠不止于此。最近一部非官方的衍伸片《剛特家族:伏地魔的起源》就釋出了首波預告片,吸引了很多粉絲的注意。
本片是根據JK 羅琳的小說《哈利波特:混血王子的背叛》改編的新電影,主要講述伏地魔的故事。其中飾演伏地魔是法國男星馬克桑斯•達奈•弗偉爾,今年26歲,憑借英俊帥氣的顔值在預告片中就圈粉無數,颠覆了傳統《哈利波特》中伏地魔陰森恐怖的形象。
這就是馬克桑斯帶妝時的樣子,飾演伏地魔年輕時的形象,五官俊朗輪廓分明,狹長的眉尾帶着一絲邪魅和漫不經心,眼神深邃,亦正亦邪,充滿了男性荷爾蒙,真的符合影迷們對伏地魔的想象,關鍵是真的很帥!
尤其是在定妝照中,眼神淩厲起來能夠分分鐘秒殺衆人,這個顔值跟五官多少讓人覺得是正派不知好歹了,妥妥史上最帥伏地魔。
馬克桑斯出生于1993年,身高183cm,此前是一名模特,在出演《岡特家族》之前,還飾演過法版《SKAM》中的E神,清新帥氣的少年形象深入人心,可酷可萌的百變氣質很受年輕女孩的喜愛。
而馬克桑斯可不僅僅是顔值高,連身材也是極好。日常居家照雖然有些不修邊幅,但可以看到他堅實的胸肌和腹肌,手臂健壯有力,妥妥的穿衣顯瘦脫衣有肉,腹肌十分堅挺。
馬克桑斯小奶狗的形象卻擁有着如此健壯的身材,反差萌也為增添了不少魅力。不得不說男孩子有一個健美的身材有多重要,年輕時盡顯男性魅力,年老時擺脫油膩之感。健壯的身材不僅為形象加分,還彰顯着自律的習慣。
想要練就同款腹肌的你就快看過來吧!幾個健身動作堅持練習,你也可以擁有魅力身材。
動作1
動作要領:站立入式,雙腿分開約大于肩寬,腳尖撐地,俯身向下,雙手臂向前伸直手掌撐地,保持腳尖不動,吸氣臀部向上擡高,右手撐地,左手内收輕觸膝蓋,回到起始體式,交叉雙手重複練習。
動作2
動作要領:以俯卧撐姿勢準備開始,雙臂伸直在胸前撐地,雙腿并攏腳尖撐地,保持身體成一直線,雙手不動,雙腳輕跳分開約與肩寬,略作停頓,跳回起始位置,重複練習。
動作3
動作要領:以俯卧撐姿勢準備開始,雙臂伸直在胸前撐地,雙腿并攏伸直腳尖撐地,保持手掌不動,擡高雙腿向上跳,左腿原地下落,右腿向前屈膝撐地成起跑姿勢,回到起始位置,交替雙腿練習。
每組練習30至50次,每次練習3組,配合有效的力量訓練和科學飲食,腹肌指日可待哦!關注小練,一起健身吧!#為健身打Call#
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