心律不齊是生活中的常見病，威脅着人類健康，其發病率居全國首位。尤其是近幾年心律失常更為頻繁，所以這種病的患者需要警惕，重視這種病，要知道這種病的危害以及合理的飲食是否能緩解症狀。
心律不齊指的是通過心跳或快或慢，超過了我們心跳的一般範圍。心髒自律性組織異常或傳導障礙問題引起的心動過速、心動過緩或心律不齊;精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律不齊的誘發各種因素;心律不齊多見于心髒病患者，也常發生在進行麻醉、手術中或手術後。
一方面，心律不齊較為嚴重，可引起窦性停博、窦房阻滞和心動過緩，出現心動過速綜合症。
另一方面，心律不齊會導緻血液循環失常：當心律不齊發生時，心房和心室收縮程序的改變可使心排血量減少約30%，導緻心痛、胸悶和虛弱等症狀。
此外，心律不齊可導緻猝死:心律失常是猝死最常見的原因，其中室性心動過速、室顫和傳導阻滞導緻猝死的發生率最高。
合理飲食可否減輕心律不齊?
1.限制鹽。合理的飲食能減少心律不齊嗎？高鹽飲食可增加心血管疾病的發病率，有輕度高血壓或高血壓家族史的人，每天的食鹽攝入量應控制在5克以下，對于高血壓或合并心力衰竭者，每日食鹽量應控制在1至2克以内是合适的。
2.多吃富含維生素 c 的食物，如蔬菜和水果。維生素 c 可以增加血管的彈性，保護血管。少吃多餐，避免暴飲暴食，晚餐不宜吃得過多，否則容易誘發心肌梗死。
3.控制以及脂肪細胞攝入的質與量。
飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能有效降低膽固醇，所以在進行膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。脂肪組織攝入應嚴格限制，在每日不超過30克，或占總熱量的15％以下。
4. 控制膽固醇的攝入。
研究表明，高膽固醇人群的冠心病發病率是正常人的5倍。因此，心律不齊患者應少吃動物腦、内髒、蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物。膽固醇攝入量應控制在每天200毫克-300毫克以下。
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