百歲老人走路不用拄拐
依然思維敏捷、身形矯健
被街坊尊稱為“老神仙”
她的秘訣長壽是啥?
山東成武縣的田張氏老人,
今年已有104歲
每天要在家門口
背着手遛彎↓
她還說
自己每天要睡十幾個小時
劃重點!
每天要睡十幾個小時!
有網友表示
好了,從今往後
不要再熬夜了
也有網友說,
這是真的做不到啊!
當然了 ,
除了睡眠這個秘訣外
據家人講,老人還有一個優點
就是心态好
說到長壽秘訣
你知不知道?
咱濟南人身邊就有個長壽村!
章丘區黃河鎮王家圈村
全村937人,
70歲以上的老人竟有99人!!
村子裡還盛産“長果”
也就是花生啦↓↓
來聽聽長壽老人們怎麼說
84歲的老太太李鳳英,和85歲的老伴王其棟
問起他們二老健康長壽的原因,王其棟老人笑呵呵地說:“我們自己種點菜,養點雞,還種了4分地的花生,常年都是吃自家的花生油,環保沒有污染,這可能是原因吧。”
93歲的張思英老人
張思英老人生有五兒四女,全家馬上要五世同堂,加起來有60多口人,是一個和睦的大家庭。
“我在村裡從沒有跟人拌過嘴,紅過臉。兒孫們也都很孝順,他們從外面回村裡來,都到我這裡來住,陪我說話。”說話時,老人眉宇間露出欣慰滿意的神态。
說起自己的長壽秘訣,張思英老人說,她也是吃自己種的菜,和自家地裡的“長果”榨的油,地裡啥藥也不用呀。
99歲的曲玉芬老太太
王家圈村最高齡的老人是今年99歲的曲玉芬老太太,記者走到曲玉芬家門口時,她64歲的兒子王善明和65歲的兒媳李雲秀正在幹活,用鐵鍁往車上裝運土雜肥。“我們村的地都在黃河邊上,是從黃土高坡沖積下來形成的土壤,富含氮磷鉀,所以我們村的花生油油質好,健康長壽老人格外多!” 王善明頗為自豪地說。
你身邊有這樣的長壽老人嗎?
他們有啥秘訣呢~
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